אודות ליטל סעיד
שמי ליטל ואני פסיכולוגית שיקומית מומחית עם ניסיון של 12 שנים בפסיכותרפיה. מאז ומעולם האמנתי בכל אדם באשר הוא אדם ומכאן נגזרת הגישה הבסיסית שלי כמטפלת. כל אדם זקוק לכבוד, להכלה, להתייחסות ולתקווה מצד סביבתו- כל אלה יוכלו לקדם אותו אל עבר תהליך של שינוי, חיים טובים וראויים יותר.
אני מאמינה בטיפול אינטגרטיבי, המותאם לאדם ולסיטואציית חייו באופן אישי. בטיפוליי אני משלבת גישות דינמיות, CBT ACT, מיינדפולנס, סכימה-תרפיה, DBT ועוד. כפסיכולוגית שיקומית אני מאמינה שיש "להסתכל למציאות בעיניים" ועל כן מרבה לשלב בטיפול גם גיבוש אסטרטגיות להתמודדות, באמצעות כלים פרקטיים ויעילים.
מטרת הטיפול היא להבין את עצמך טוב יותר ולפתח אסטרטגיות להתמודדות יעילה, לאפשר לך להשיג את מטרותיך ולשפר את איכות חייך כך שיהיו מופחתי סבל ומלאי משמעות ככל האפשר.
אני מציעה טיפולים קצרי מועד או ממושכים, בהתאם לצרכים ולמטרות של המטופל.