לוגו פסיכולוגיה עברית

×Avatar
אני מסכימ.ה להצטרף לרשימת התפוצה לקבלת עדכונים ומידע שיווקי
זכור אותי

חברי האיגוד הישראלי לפסיכותרפיה בכפר סבא לטיפול בחרדה

חיפשת חברי האיגוד הישראלי לפסיכותרפיה בכפר סבא לטיפול בחרדה?

אדם הסובל מחרדה חווה תחושה עזה הדומה לפחד, לעתים קרובות בליווי תסמינים גופניים ללא בסיס פיזיולוגי ברור (קשיי נשימה, מחושים פיזיים). חרדה היא אחת מהפרעות הנפש השכיחות ביותר, בארץ משוערת שכיחות של 10-20% מהאוכלוסייה. קיימים כמה סוגים של הפרעות חרדה – חלק מהן מתעוררות עקב חשיפה לאובייקט או לאירוע מובחן (פוביות, חרדה חברתית, חרדת מבחנים, חרדת פרידה) ולעומת זאת קיימת הפרעת חרדה שבה החרדה מתעוררת ללא אובייקט או אירוע מובחן, וקרויה הפרעת חרדה מוכללת (GAD).
טיפול פסיכולוגי המשלב שיטות התנהגויות-קוגניטיביות (CBT) נחשב יעיל בטיפול בהפרעות חרדה. בנוסף קיים טיפול תרופתי מוכח ויעיל להפחתת חרדה.
ברשימה הבאה תמצאו מטפלים העוסקים ב חברי האיגוד הישראלי לפסיכותרפיה בכפר סבא לטיפול בחרדה
חברה ביה"ת
מטפלת רגשית במבוגרים: משלבת פסיכותרפיה פסיכואנליטית עם מגוון עצום של כלים מהדור...
טיפול בחרדה
עובדת סוציאלית
טיפול פסיכולוגי קוגניטיבי התנהגותי CBT אינטגרטיבי- נופר שמש. שמי נופר שמש, בת 33,...
טיפול בחרדה
פסיכולוגית
שמי ד'ר חנה גילאי-גינור, פסיכולוגית קלינית בעלת ניסיון של למעלה משלושים שנה בטיפול...
טיפול בחרדה
פסיכולוגית
ד'ר נעמי גבע,לשעבר מנהלת המחלקה לפסיכולוגיה בבית חולים לוינשטיין פסיכולוגית קלינית...
טיפול בחרדה
קבוצות טיפוליות ברחבי הארץ. לעיתים בתהליך של טיפול קבוצתי פועלים גורמים מרפאים המהווים יתרונות ביחס לטיפול פרטני
ליזה שטראוס - פסיכולוגית
ליזה שטראוס
פסיכולוגית
פסיכולוגית קלינית מומחית. מתמחה בטיפול פרטני וזוגי במבוגרים. עובדת בקליניקה פרטית...
טיפול בחרדה
רעיה רשף - פסיכולוגית
רעיה רשף
פסיכולוגית
שרון ושומרון
פסיכולוגית קלינית בכירה. בעבר - במרכז הקהילתי לבריאות הנפש, משרד הבריאות, פתח תקווה...
טיפול בחרדה
רות נצר - פסיכולוגית
רות נצר
פסיכולוגית
רות נצר - פסיכולוגית קלינית-יונגיאנית, מטפלת במבוגרים. מדריכה בכירה לילדים ומבוגרים....
טיפול בחרדה
מעין כפיר - מטפלת בהבעה ויצירה
מעין כפיר
מטפלת בהבעה ויצירה
אני מטפלת אישית וקבוצתית בגישה פסכודינאמית מלווה אנשים בתהליכים נפשיים ובמצבי...
טיפול בחרדה
נריה קרין - עובדת סוציאלית
נריה קרין
עובדת סוציאלית
פסיכותרפיסטית ופסיכואנליטיקאית. טיפול פסיכולוגי, אנליזות, טיפול זוגי והדרכת מטפלים,...
טיפול בחרדה
טקסט זה נכתב כדי לעזור לנשים וגברים, לזהות סימני אזהרה שעלולים להעיד על התרחשותה של פגיעה בעלת היבט מיני בתוך היחסים הטיפוליים
ד"ר מיכל פרנץ - פסיכולוגית
ד"ר מיכל פרנץ
פסיכולוגית
מיכל פרנץ פסיכולוגית קלינית בכירה, מדריכה בפסיכותרפיה ובדיאגנוסטיקה, ומטפלת- באומנות...
טיפול בחרדה
יורם דברת - עובד סוציאלי
יורם דברת
עובד סוציאלי
דברת יורם עובד סוציאלי קליני-פסיכותרפיסט;מדריך בכיר בעבודה סוציאלית קלינית ויועץ...
טיפול בחרדה
שרון שטרסבורג - פסיכולוגית
שרון שטרסבורג
פסיכולוגית
תחום התמחות: פסיכולוגיה קלינית (מומחית, מדריכה) עוסקת בטיפול במבוגרים וזוגות, ובהדרכת...
טיפול בחרדה
ארז איילת - פסיכולוגית
ארז איילת
פסיכולוגית
ד'ר איילת ארז פסיכולוגית קלינית מומחית, מדריכה. ופסיכולוגית חינוכית מומחית מטפלת...
טיפול בחרדה
כאן תוכלו לפרסם את הקליניקה שלכם, את האתר או המכון, קבוצה טיפולית, סדנה ועוד - אין צורך ברישום או בסיסמה לאתר
לחצו כאן לפרסום מודעה מיידית.
אורלי רביב - פסיכולוגית, מורשה לעסוק בהיפנוזה
אורלי רביב
פסיכולוגית, מורשה לעסוק בהיפנוזה
פסיכולוגית חינוכית וקלינית מדריכה (בפסיכותרפיה ) מורשית לעיסוק בהיפנוזה ו - EMDR. ...
טיפול בחרדה
שלחו פניה אנונימית לטיפול נפשי וקבלו מענה ממטפלות.ים הפנויים לקבל מטופלים חדשים
רינה ידור - עובדת סוציאלית, מטפלת זוגית ומשפחתית
רינה ידור
עובדת סוציאלית, מטפלת זוגית ומשפחתית
רינה ידור - פסיכותרפיסטית .M.S.W פסיכותרפיסטית, בוגרת תכנית לפסיכותרפיה פסיכואנליטית...
טיפול בחרדה
סוזי זיכל - פסיכולוגית
סוזי זיכל
פסיכולוגית
פסיכולוגית קלינית מדריכה בפסיכותרפיה ובדיאגנוסטיקה מטפלת בילדים, נוער ומבוגרים...
טיפול בחרדה
עידית שני אדום - פסיכולוגית
עידית שני אדום
פסיכולוגית
עידית שני אדום MA בפסיכולוגיה קלינית. בוגרת המסלול לטיפול קבוצתי בגישה אנליטית,...
טיפול בחרדה
עדנה ויטה - מוסמכת (M.A) בטיפול באמצעות אמנויות
עדנה ויטה
מוסמכת (M.A) בטיפול באמצעות אמנויות
אני פסיכותרפיסטית בעלת ניסיון רב. אני מאמינה בטיפול חם ומבין, בגובה העיניים. מסע...
טיפול בחרדה
רוני גולדשטין - עובדת סוציאלית
רוני גולדשטין
עובדת סוציאלית
רוני גולדשטין MSW עו'ס קלינית- טיפול רגשי למבוגרים, נוער, ילדים והדרכת הורים טיפול...
טיפול בחרדה
ענת בן חור רוקח - עובדת סוציאלית, מטפלת זוגית ומשפחתית
ענת בן חור רוקח
עובדת סוציאלית, מטפלת זוגית ומשפחתית
Msw, פסיכותרפיסטית, מטפלת פרטנית זוגית ומשפחתית מוסמכת בעלת ניסיון של כ-20 שנות טיפול...
טיפול בחרדה
חביבה אייל - פסיכולוגית
חביבה אייל
פסיכולוגית
ד'ר חביבה אייל פסיכולוגית קלינית מומחית מטפלת ומדריכה מוסמכת בטיפול משפחתי...
טיפול בחרדה
נטע ספיר - עובדת סוציאלית
נטע ספיר
עובדת סוציאלית
נטע ספיר פסיכותרפיסטית M.S.W מטפלת טיפול נפשי רגשי במבוגרים מגיל 20 ומעלה עוסקת גם...
טיפול בחרדה
בני מור - פסיכולוג
בני מור
פסיכולוג
דר בני מור. פסיכולוג קליני בכיר. אנליטיקאי יונגיאני בכיר. בעל הכשרה ונסיון בטיפול...
טיפול בחרדה
גלי גורן - פסיכולוגית
גלי גורן
פסיכולוגית
גלי גורן פסיכותרפיסטית 052-3644353, מטפלת בצפון תל-אביב בקליניקה נעימה ( יש חניה חופשית...
טיפול בחרדה
ששי כאליפא - עובד סוציאלי
ששי כאליפא
עובד סוציאלי
ששי כאליפא פסיכותרפיסט בוגר MSW ופסיכותרפיה פסיכואנליטית בעל ניסיון של 20 שנה בטיפול...
טיפול בחרדה
אילנה בן חיים - פסיכולוגית
אילנה בן חיים
פסיכולוגית
אילנה בן חיים. פסיכולוגית חינוכית וקלינית. בוגרת מסלול 'מצבים מנטאליים ראשוניים'...
טיפול בחרדה
ענת גץ-ברלינר - עובדת סוציאלית
ענת גץ-ברלינר
עובדת סוציאלית
טיפול בחרדה
שרית ברגר - עובדת סוציאלית, מטפלת זוגית ומשפחתית
שרית ברגר
עובדת סוציאלית, מטפלת זוגית ומשפחתית
שרון ושומרון
שרית ברגר,MSW פסיכותרפיסטית. עובדת סוציאלית קלינית, מטפלת משפחתית וזוגית מוסמכת....
טיפול בחרדה
מינה גת - עובדת סוציאלית
מינה גת
עובדת סוציאלית
שרון ושומרון
פסיכותרפיסטית דינמית. (msw) ומדריכה חברה באיגוד הישראלי לפסיכותרפיה עוסקת בטיפול...
טיפול בחרדה
חגית קירשנר-שלום - פסיכולוגית
חגית קירשנר-שלום
פסיכולוגית
טיפול בחרדה
שלי פסל - עובדת סוציאלית
שלי פסל
עובדת סוציאלית
שלי פסל . עובדת סוציאלית קלינית (MSW), מדריכה ופסיכותרפיסטית בגישה פסיכודינמית....
טיפול בחרדה
אלינער פרדס - פסיכולוג/ית
אלינער פרדס
פסיכולוג/ית
ד'ר אלינער פרדס, פסיכולוגיה קלינית מדריכה. פסיכולוגית קלינית מומחית, מרצה ומדריכה...
טיפול בחרדה

חברי האיגוד הישראלי לפסיכותרפיה בכפר סבא לטיפול בחרדה

מהי חרדה וכיצד מזהים אותה?

חרדה היא תחושה טבעית שמלווה את חיינו, אך כאשר היא פוגעת באיכות החיים, חשוב להבין כיצד להתמודד איתה. סימפטומים של חרדה כוללים דאגה מוגזמת, תחושת מתח, מחשבות שליליות ותסמינים פיזיים כגון דפיקות לב מואצות או תחושת מחנק.

סוגי חרדה נפוצים

  • הפרעת חרדה כללית (GAD): תחושת דאגה קבועה ללא גורם מוגדר.
  • התקפי חרדה (פאניקה): התקפים פתאומיים של פחד עז.
  • חרדה חברתית: פחד מביקורת או שיפוט בסיטואציות חברתיות.
  • פוביות ספציפיות: פחד ממוקד מגורם מסוים, כגון טיסות או גבהים.

טיפול בחרדה – מהם הכלים הזמינים?

החדשות הטובות הן שישנם מגוון טיפולים יעילים לחרדה.

טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT)

CBT הוא אחד הטיפולים המומלצים ביותר להתמודדות עם חרדה. הטיפול עוזר לזהות דפוסי מחשבה שליליים ולהחליפם בגישות חיוביות ומועילות.

טיפולים תרופתיים

במקרים חמורים, ייתכן שיוצעו טיפולים תרופתיים זמניים, כמו תרופות נוגדות חרדה או נוגדות דיכאון, הניתנים בליווי רופא מומחה.

כלים משלימים וטכניקות הרגעה

  • מדיטציה ומיינדפולנס: תרגול רוגע ונוכחות ברגע.
  • פעילות גופנית: מסייעת לשחרור מתחים והעלאת מצב הרוח.
  • תזונה מאוזנת: צריכת מזונות בריאים יכולה להשפיע על תחושת הרוגע.

מדוע חשוב לטפל בחרדה?

השפעת החרדה על חיי היומיום עשויה להיות משמעותית, אך בעזרת טיפול מתאים, ניתן לשפר את איכות החיים בצורה ניכרת. טיפול מוקדם מסייע במניעת החרפה של הסימפטומים ומשיב תחושת שליטה ורוגע.

איך לבחור מטפל בחרדה?

בחירת המטפל הנכון היא צעד קריטי בתהליך. מומלץ לבדוק:

  • הכשרה מקצועית והסמכה לטיפול בחרדה.
  • ניסיון טיפולי ומוניטין חיובי.
  • גישה טיפולית שמתאימה לצרכים האישיים שלכם.

סיכום: חיים בלי חרדה – זה אפשרי!

התמודדות עם חרדה היא תהליך, אבל עם הכלים הנכונים והליווי המתאים, אפשר להשיג שקט נפשי ואיזון בחיים. אל תהססו לפנות לעזרה מקצועית ולגלות את השיטות המתאימות לכם ביותר.