לוגו פסיכולוגיה עברית

×Avatar
אני מסכימ.ה להצטרף לרשימת התפוצה לקבלת עדכונים ומידע שיווקי
זכור אותי
שער - היפנוזהתמונת שער - היפנוזה

היפנוזה

היפנוזה היא תהליך שמוביל למצב תודעה חלופי השונה ממצב של מודעות רגילה, ומבוצעת באמעצות היפנוט. היפנוזה נחשבת לכלי שעשוי להועיל בטיפול בבעיה נפשית או גופנית.

מהי היפנוזה?

היפנוזה הוא מצב של מודעות או מצב של תודעה אשר ניתן לעורר בו תופעות סמויות על-ידי פרוצדורות סוגסטיביות. הכוונה במילים "פרוצדורות סוגסטיביות" היא לתהליך טיפולי בו ניתן להעביר לאדם רעיון, מסר או הצעה חדשה העשויה לשפר את מצבו הנוכחי שבעקבותיו הגיע לטיפול. הסוגסטיה היא קבלה בלתי-מבוקרת של אידיאה (רעיון). זוהי אידיאה המתקבלת על-יד המטופל לא מתוך שכנוע אינטלקטואלי, אלא תוך עקיפת תהליכי בקרה אינטלקטואליים. בזמן התהליך ההיפנוטי החלק האינטלקטואלי פחות דומיננטי והחלק החזותי-תמונתי והחושי יותר עירני. ואכן המטופל בהיפנוזה רואה תמונות, צבעים, צורות וכל מה שאינו מילולי, אינו אינטלקטואלי ואינו חשיבתי-לוגי.

התופעות ההיפנוטיות מתרחשות באופן ספונטני בחיי יום-יום. מצבי טראנס, סוגסטיביליות גבוהה, קשב סלקטיבי ועוד מתרחשים למשל בטקסים דתיים, בריטואלים משפחתיים, בדפוס התנהגות של בני זוג ועוד. כאשר אדם יושב ליד הנהג במכונית, לעיתים קורה כי הנוסע מגיב בזמן הנהיגה כאילו הוא "לוחץ" על דוושת הדלק או על דוושת הבלימה. זוהי תגובה אידיאומוטורית שפירושה קשר גומלין בין חשיבה ודמיון לבין תגובת הגוף. גם אם המאכילה את תינוקה תפתח את פיה כאשר התינוק יפתח את פיו למראה כל כפית וכפית המוכנסת לפיו. גם בדוגמא זו מתקיים העקרון של קשר גומלין בין מראה פי התינוק לתגובה ספונטנית מוטורית של הגוף.

טיפול בהיפנוזה

טיפול בהיפנוזה מתייחסת למערכת נרחבת של כלים טיפוליים אשר יכולים להשפיע עמוקות על מטופלים ולסייע להם בכל הנוגע לבעיות גופניות, בבעיות נפשיות ובבעיות משולבות. הטיפול בהיפנוזה יכול להיות משולב בפסיכותרפיה קונבנציונאלית או לעמוד בפני עצמו, כמתמקד בבעיה של המטופל, והוא מגובה במחקר מדעי נרחב ומקצועי, ובידע אמין ומבוסס.

מתוך: נבון, ש. (2008). כל מה שרצית לדעת על היפנוזה ולא העזת לשאולפסיכולוגיה עברית.

מקובל לחשוב שההיפנוזה היא דרך להשפיע על אנשים בניגוד לרצונם ובדרך השוללת מהם את חופש הבחירה וההחלטה, כשם שמקובל לחשוב שתוצאותיה הטיפוליות של ההיפנוזה הן "שטחיות", "מדומות", או "פסיכולוגיות בלבד" (בבחינת השפעת פלצבו). מקורותיה של הראייה השלילית הזו של ההיפנוזה נעוצים במיסחורה על ידי מהפנטי במה שהאינטרס שלהם הוא להבליט את שליטתם וחכמתם, ובאמנות הפופולארית והקולנוע שנטו תמיד לצד הסנסציה1. ואילו לאמיתו של דבר, ההיפנוזה היא מערכת נרחבת של כלים טיפוליים אשר יכולים להשפיע עמוקות על מטופלים ולסייע להם הן בכל הנוגע לבעיות גופניות, הן בבעיות נפשיות והן בבעיות משולבות. התפתחותה הנרחבת של ההיפנוזה מלווה במחקר מדעי נרחב ומקצועי, והידע הקיים בידינו הוא אמין ומבוסס.

מתוך: אלון, נ. (2014). מדוע ללמוד היפנוזה גם אם לא תהפנט איש. פסיכולוגיה עברית.

האם טיפול בהיפנוזה מסוכן או יכול להסתבך?

ישנם כמה סוגים של סיבוכים שיכולים להתרחש במהלך היפנוזה. ישנם אנשים שהיציאה מן המצב והחזרה למצב התודעה היומיומי קשה להם, והם נראים כאילו לא יצאו לגמרי: הם זקוקים לזמן יציאה נינוח יותר.

בנוסף, בתהליכים היפנוטיים/מדיטטיביים, בוחן המציאות ההגיוני מפנה את מקומו למציאות חווייתית-רגשית-חושית. המטופל/לומד משעה זמנית את קריאת המציאות ומפקיד אותה בידי המנחה: הסוגסטיות הופכות להיות תיאור המציאות של המטופל, שעיניו עצומות ותודעתו הופנתה למחוזות שאינם במציאות המיידית. אצל מונחים שבוחן המציאות שלהם תקין יחסית, ההשעיה אינה יוצרת בעיה: כולנו משעים לזמן מה את בוחן המציאות הרגיל שלנו, למשל כשאנו צופים בסרט מרתק. אבל, אצל מונחים שבוחן המציאות שלהם רופף ממילא, עצם המצב ההיפנוטי/מדיטטיבי יכול לערער עוד יותר, ואף לדחוף לקריסה זמנית של בוחן המציאות הרגיל

כאשר מתרחשות במהלך מדיטציה/היפנוזה תופעות מאלו שתוארו לעיל, או אם מופיעים סיבוכים ברמות חומרה שונות, מקושי להתעורר ועד לאירוע פסיכוטי, על המטפל/מנחה מוטלת אחריות מוחלטת לעשות כל מה שניתן כדי להחזיר את המצב לקדמותו בלא שהייה. האירועים הללו קרו בזיקה להנחייה, ואין לראות אותם כתופעות מנטליות "של המטופל". עצם ההגדרה של עבודה כ"מדיטציה" או כ"היפנוזה" די בה כדי להטיל על המנחה אחריות זו: בעצם המילים הללו טמונות סוגסטיות המגדילות את הסיכוי שיופיעו תופעות בלתי צפויות. אל לו למטפל להמשיך לפעול כאילו לא קרה מאום, אל לו לומר לעצמו ולזולתו ש"הדברים יסתדרו" או שהם קרו "בלי קשר למדיטציה" או ש"זה שלך!".

מתוך: אלון, נ. (2019). סיכונים במדיטציה, דמיון מודרך, הרפיה והיפנוזהפסיכולוגיה עברית.​​​​​​​

מטפלים בתחום היפנוזה

מטפלים בתחום היפנוזה

יעל בר-און
יעל בר-און
פסיכולוגית
כרמיאל והסביבה, אונליין (טיפול מרחוק), צפת והסביבה
תומר מזור
תומר מזור
פסיכולוג
ירושלים וסביבותיה, אונליין (טיפול מרחוק), קרית גת והסביבה
איתן מאירי
איתן מאירי
פסיכולוג
מורשה לעסוק בהיפנוזה
תל אביב והסביבה, שרון ושומרון, רמת גן והסביבה
רוית רובינשטיין
רוית רובינשטיין
פסיכולוגית
מורשה לעסוק בהיפנוזה
עפולה והסביבה, אונליין (טיפול מרחוק), יקנעם והסביבה
פרופ' ארנון לוי
פרופ' ארנון לוי
פסיכולוג
מורשה לעסוק בהיפנוזה
תל אביב והסביבה, אונליין (טיפול מרחוק), רמת גן והסביבה
יגאל אזולאי
יגאל אזולאי
פסיכולוג
תל אביב והסביבה, ירושלים וסביבותיה
מאמרים בנושא היפנוזה

מאמרים בנושא היפנוזה

כל מה שרצית לדעת על היפנוזה ולא העזת לשאול
ד"ר שאול נבון
היפנוזה היא כלי טיפולי רב-עצמה לטיפול במגוון בעיות רפואיות ונפשיות. הטיפול בהיפנוזה מכוון להנמכת או סילוק תסמיני הבעיה הרפואית או הנפשית,...
מאמרים | 11/9/2008 | 82,433 | 6 תגובות

הצטרפות לרשימת התפוצה

מנויים מקבלים ניוזלטר הכולל סיכום של המאמרים והכתבות החדשים שראו אור.
אהוד אורן
EMDR ( Eye Movement Desensitization and Reprocessing) היא שיטת טיפול אינטגרטיבית שהוכיחה את יעילותה בטיפול במגוון של תלונות נפשיות הקשורות בין היתר לטראומה ולחרדה....
מאמרים | 12/4/2003 | 22,318 | 5 תגובות
שימוש בהיפנוזה לטיפול בהפרעות קשב וריכוז
אודי בונשטיין
המאמר מציג שילוב של טכניקות היפנוטיות ונוירופידבק לטיפול בהפרעות קשב וריכוז. זיהוים של דפוסי EEG ייחודיים לבעלי הפרעות קשב, והיכולת לאמן את...
מאמרים | 20/10/2005 | 15,922 | 11 תגובות
מדוע ללמוד היפנוזה גם אם לא תהפנט איש
נחי אלון
שיטת הטיפול בהיפנוזה, שהיותה יסוד חשוב בכל תרבויות העולם מאז ומתמיד, קנתה לה במהלך השנים שם מפוקפק. נחי אלון, פסיכולוג המטפל גם בהיפנוזה, מבקש...
דעות | 13/5/2014 | 15,673 | 5 תגובות
עדי כהן
מהי פסיכולוגיה רפואית? כיצד הידע הרב שנצבר על הקשר בין היבטים פיזיולוגיים, קוגניטיביים, רגשיים והתנהגותיים מתורגם לעבודה עם מטופלים בחדר...
כתבות שטח | 28/6/2016 | 13,056 | 5 תגובות
גיבור הרומן "המהפנט" הוא פסיכיאטר מומחה לטיפול בטראומה שנשבע לעולם לא להפנט שוב אך מוצא עצמו מעורב עם משפחתו בפרשייה אלימה וסבוכה, לאחר ששב...
ספרים | 25/9/2011 | 9,631
המאמרים בספר זה עוסקים במיגוון רחב של נושאים בפסיכולוגיה ובהיפנוזה. ספר זה יעניין את הקהל הרחב המתעניין בטיפול פסיכולוגי ובטיפול בהיפנוזה,...
ספרים | 6/7/2016 | 5,463
"אני בסדר – אתה בסדר" 2020: חלק א: תיאוריה
תמר משעול שמעוני
מאמר זה הוא ראשון מבין שניים העוסקים במודל הטיפולי המבוסס על הספר "אני בסדר – אתה בסדר" מאת ד"ר תומס א' הריס (1967). בחלק זה, מציג המאמר את המודל...
מאמרים | 7/6/2020 | 5,244
היפנוזה ורפואת הגוף והנפש
ד"ר רות אנגל אלדר
היפנוזה, על גווניה השונים במהלך ההיסטוריה, התפתחה על בסיס הנחת יסוד אחת: המטפל יכול לסייע למטופל ביתר הצלחה כאשר תודעת המטופל מעורבת פחות...
מאמרים | 8/12/2019 | 2,952
סקירת הכנס השני של עמותת EMDR ישראל – 2021
טל רפפורט
אחרי שנת קורונה שהתאפיינה בתוכניות רבות ששונו או בוטלו לאור הסגרים והנחיות הריחוק החברתי, נפתח בחגיגיות ובהתרגשות רבה הכנס השני של עמותת...
כתבות שטח | 7/3/2022 | 1,353
נפלאות ההיפנוזה | שאול נבון
רבים מאיתנו נתקלים בתופעה הזו: אנו יושבים במכונית במושב הקדמי ליד הנהג, וכשהוא בולם, הרגל שלנו מתרוממת ולוחצת על הדוושה שאינה קיימת. ברגע הזה...
ספרים | 2/2/2022 | 951
רשימת קריאה: טיפול בהיפנוזה
טיפול בהיפנוזה מתייחסת למערכת נרחבת של כלים טיפוליים אשר יכולים להשפיע עמוקות על מטופלים ולסייע להם בכל הנוגע לבעיות גופניות, בבעיות נפשיות...
רשימות קריאה | 11/7/2022 | 523
פוסטים בנושא היפנוזה

פוסטים בנושא היפנוזה

שפיות זמנית
השבוע נפטר מוריס קליינהואז, אחת מהדמויות הבולטות בשדה ההיפנוזה בישראל. קליינהאוז התפרסם בעקבות פתרון מקרים קליניים סבוכים באמצעות היפנוזה,...
23/2/2014 | 3,596 צפיות
שפיות זמנית
היי, נעים מאד, קוראים לי עירית שדות ואני פסיכולוגית קלינית. יש לי פודקאסט שנקרא "מחוץ לקופסא - שעה על פסיכולוגיה" הפודקאסט מיועד בעיקר...
26/3/2021 | 1,822 צפיות