פסיכולוגיה עבריתפסיכולוגיה עברית

×Avatar
זכור אותי

פתיחת סדנא חדשה לשליטה וניהול כעסים ולתקשורת יעילה ברחובות


פורסם על ידי אריאלה מלצר מאומת/ת
ב-8/7/2020.

* נמאס לך להתעצבן מכל שטות ולהתפרץ בכעס ?
* רוצה לשלוט בכעס במקום שהוא ישלוט בך?
* רוצה ללמוד להירגע מהעצבים שלך ואין לך מושג איך?
* אתה יודע מה צריך לעשות אבל זה לא עובד לך?
* האם קשה לך להתמודד עם תסכולים וזה מוביל אותך להתפרצויות כעס ולריב עם אחרים?
* האם הכעס שלך מתפרץ בעיקר על הכי יקרים לך?
* האם נמאס לך לכלוא את הכעס שלך בבטן, לשתוק ולרצות את כולם?
* נמאס לך להיות עצבני ולהגיב בחוסר סבלנות לכולם?
* האם יש לך "פתיל קצר" ונטייה להתפרץ בכעס לעיתים קרובות?
* נמאס לך לריב ולהתווכח עם כולם במיוחד בבית שלך?
* האם גם לך נמאס שהזוגיות שלך מתקלקלת בגלל ההתפרצויות שלך?
* האם גם לך יש פחד שהילדים יפגעו מהתפרצויות הכעס שלך וילמדו לנהוג כמוך?
* האם גם לך נמאס להתעצבן על הכביש ולריב עם כל הנהגים?
* האם כואב ועצוב לך אחרי התפרצויות הזעם שלך והיית רוצה להפסיק את זה?
* האם נמאס לך לשמור את כל הכעס שלך בבטן ולרצות את כולם?
* האם יש לך רצון להירגע ולשלוט בתגובות הכעס שלך ואין לך מושג איך לעשות את זה?
* האם נמאס לך לחיות במתח ובלחץ תמידיים ולפגוע בבריאות שלך?
* האם היית רוצה לנהל את הכעס ולא שהוא ינהל אותך?

אז אם ענית בחיוב על הרבה מהשאלות ואם חשוב לך ללמוד להירגע מהעצבים שלך, לנו יש את פתרון בשבילך!!! אתה בכתובת הנכונה!!!

אנחנו במכון רעות ברחובות, אנשי מקצוע מנוסים מאד בתחום, המומחים מהשורה הראשונה בארץ בטיפול בשליטה וניהול כעסים, הכתובת שלך לשינוי.
יש לנו שיטה ייחודית המוכיחה את יעילותה ועוצמתה שוב ושוב (ומעידים על כך בוגרי הסדנאות שלנו וכל בני משפחותיהם והסובבים אותם בלל) ומציעים לך הצעה שתשנה את חייך.

אם גם לך יש רצון ללמוד להרגיע את הכעסים שלך כי נגרם לך כבר סבל וכאב רב בינך לבין עצמך וגם הינך רואה שגם הסובבים אותך נפגעים וסובלים מאד מההתפרצויות שלך,
אם הבחנת כבר שלאחרונה ההתפרצויות שלך התגברו או נעשו עוצמתיות יותר ועברת "קצת" את הגבול, אפילו שלך, וזה נעשה כבר בלתי נסבל עבורך ועבור בני משפחתך או בעבודה שלך,
אם כבר העירו לך, הילדים, בני הזוג, בעבודה או החברים ואחרים, שזה לא נעים להם הכעסים שלך,
אם ניסית לבד לשלוט בתגובות שלך וזה לא הצליח לך
אם אין לך כבר מושג איך לעצור את ההתפרצויות והפגיעה בהם, במיוחד שאני יודעת מהניסיון הרב שלי שאין לך באמת כוונה לפגוע בהם וזה פשוט יוצא לך בלי שליטה
אבל אין לך דרך שמצליחה לך
אם הגעת להכרה ולהבנה שלא "הם" אשמים במצב אלא זה משהו שאצלך צריך להשתנות, גם אם זה לא נעים לך לראות את זה,
אם כבר הגעת להחלטה שזה בדיוק הזמן לשנות את זה,
אתה ממש בכתובת המקצועית הנכונה ביותר.

אנחנו במכון רעות, יכולים לעזור לך ללמוד להרגיע את הכעס בחייך, כי אנחנו אנשי המקצוע בעלי הידע והניסיון הרב בתחום ויש לנו דרך ייחודית שכבר עזרה לאלפי
אנשים ובני משפחותיהם לעשות שינוי בחיים שלכם ולחיות ביחסים טובים ומהנים, ברוגע, בכבוד ובאסרטיביות.
אנחנו יכולים לעזור לך ללמוד דרך חדשה שבעזרתה תצליח להתמודד ביעילות עם הכעסים שלך ולהישאר רגוע. דרך זו תאפשר לך לבטא את עצמך בצורה אמיתית ואותנטית, עם כוח פנימי חדש, ברוגע, בכבוד ובדרכים אסרטיביות ובונות, בלי לפגוע בעצמך ובלי לפגוע באחרים. לאחר הסדנא תוכל לבטא את כל אנרגית החיים שלך במלואה כאדם שלם ולבנות יחסים טובים, מספקים ובטוחים עם כל הסובבים אותך.

אין שיטה של זבנג וגמרנו ואין קיצורי דרך. זה תהליך שבעזרתו לומדים לזהות את מה שמתרחש בעולם הפנימי שלנו, מה דוחף אותנו להתנהג כפי שאנחנו מתנהגים ובעיקר , איך לנהל את החלקים האלה שבתוכנו וליצור לעצמנו את המציאות הרצויה לנו, של חיים של רוגע, כבוד ואסרטיביות, וללא כעסים מיותרים שבגללם אנחנו משלמים מחיר מאד יקר.

לא חייבים להמשיך לסבול! אנחנו יודעים שגם לך קשה עם המצב הזה ועם הפגיעה במערכות היחסים שלך, בעיקר עם היקרים לך ביותר.

הסדנא מיועדת לאנשים המבטאים את כעסיהם בהתפרצות בלתי נשלטת, מתחממים מהר ונדלקים בקלות או אלה הנמנעים בכלל מביטוי כעסיהם ושותקים.
אין מה להתלבט יותר. אל תחכו למשבר הבא. הוא לא שאלה של "האם" אלא "מתי". חבל, הרי כולם סובלים.
מספר המקומות בסדנא מוגבל אז כדאי למהר ולשריין לכם מקום בסדנא.
כעס הינו רגש אנושי ולגיטימי ולכן, חשוב ללמוד לבטאו באופן יעיל ואסרטיבי.

הסדנא כוללת זיהוי המקורות הפנימיים, החשיבתיים והרגשיים ולימוד דרכים, כלים וטכניקות יעילות לביטוי ולשליטה בכעסים, מיומנויות תקשורת אסרטיבית וניהול מו"מ ופתרון קונפליקטים.

הסדנא מבוססת על שילוב בין הגישה הקוגניטיבית- התנהגותית לבין גישת האימגו.
הסדנא נמשכת 10 מפגשים שבועיים בני שעתיים וחצי , למעט המפגשים הראשון והאחרון הנמשכים 4 שעות כ"א, סה"כ 28 שעות.

הסדנא הבאה (67) לשליטה וניהול כעסים ולתקשורת יעילה שתיפתח ב-27.7.20 מלאה וסגורה. נותרו רק 2 מקומות אחרונים בלבד בסדנא אחריה (68) לשליטה בכעסים שתיפתח ברחובות ב- 13.8.2020 ותתקיים בימי חמישי בערב בין השעות 18:30 עד 21:00 למעט המפגשים הראשון והאחרון שהם ארוכים יותר, 4 שעות כל אחד. סה"כ מעל 28 שעות!
מספר המקומות מוגבל במיוחד עכשיו בתקופת הקורונה, עד 9 משתתפים. אין טעם להתלבט יותר. אל תחכו למשבר הבא. המשבר הבא בפתח, זו רק שאלה של זמן. חבל, כל בני המשפחה סובלים. מהרו לשריין מקום בסדנא. פרטים נוספים באתר מכון רעות.

הסדנאות של ימי חמישי מתקיימות במכון רעות ברחובות והסדנאות של ימי שני מתקיימות בת"א.
כל הפרטים וההרשמה כאן בלחיצה על הקישור https://maconreut....kshop ובטלפון 08-9470691 ובאתר מכון רעות.

הסדנאות בת"א הן בהנחיית אריאלה מלצר, עובדת סוציאלית קלינית, תואר שני בעבודה סוציאלית, פסיכותרפיסטית ומטפלת זוגית ומשפחתית מוסמכת, מומחית בטיפול בבעיות שליטה וניהול כעסים, 35 שנות ניסיון בשטח . הסדנאות בימי חמישי, לרוב, מונחות בקו תרפיה ע"י אריאלה מלצר וגלית בירר מצוות מכון רעות.
פרטים בקישור הבא https://maconreut....kshop ובאתר מכון רעות.
למשובים של משתתפים ולאינפורמציה נוספת היכנסו לאתר מכון רעות www.reut4u.co.il
או באתר שליטה וניהול כעסים http://anger-management.co.il

שאלות, הבהרות והרשמה אצל אריאלה מלצר- טל. 08-9470691 ; 052-2894989

לקבלת המתנה - "כל הסודות לשליטה וניהול יעיל של כעסים", לחצו על הקישור וכבר עכשיו תתחילו לנהל את חייכם ברוגע ובאסרטיביות http://reut4u.co.i...ingle/

פניה אל אריאלה מלצר

עוד סדנאות לקהל הרחב

מודעה מודגשת

טבע התודעה על פי הבודהיזם, ארבעה מפגשים של תרגול ולימוד מדיטציה, החל מ-7 לינואר 2020

~טבע התודעה על פי הבודהיזם, ארבעה מפגשים שבועיים~ בהנחיית חגית הרמון* בתאריכים: 7, 14, 21, 28 לינואר, ימי שלישי, 18:30-21:00. הבודהא,
20/12/2019
מודעה מודגשת

לימודים מתקדמים בפסיכותרפיה דינמית זוגית- לפסיכולוגים קליניים ולפסיכותרפיסטים דינמים

התכנית הינה מסגרת דו-שנתית של לימודים מתקדמים למטפלים דינמיים מנוסים, המעונינים להמשיך ולהתפתח בפסיכותרפיה דינמית וביישומה
29/6/2020
מודעה מודגשת

טיפול באנקופרזיס

הספר החדש של ד"ר ברוך קושניר לנצח את הקקי - פתרונות פורצי דרך לחרדת אסלה, התלכלכות, עצירות. לפרטים על הספר : https://cutt.ly/HuFf1hN לרכישת
20/6/2020
מודעה מודגשת

התכנית לפסיכותרפיה דינמית וממוקדת בבת חפר/ במודיעין.

תכנית לימודי פסיכותרפיה ייחודית, המקנה הכשרה רחבה בפסיכותרפיה דינמית וכן בטיפול דינמי ממוקד, לתכנון הטיפול כשיש הגבלת זמן,
7/7/2020

בבית שמש סדנה לנשים נשואות

את מדברת והוא לא מקשיב? חווה בדידות בחיי הנישואין? רוצה להחזיר את האהבה? סדנה לנשים נשואות לשיפור וחיזוק...
טובה רביב | 12/7/2020

סדנת קלפים טיפוליים 3/7/20

סדנת קלפים טיפוליים יום שישי 3/7/20 בין השעות 09:00-12:00 באבן יהודה, רחוב התומר 11 אבן יהודה עלות הסדנה...

פתיחת סדנא חדשה לשליטה וניהול כעסים ולתקשורת יעילה ברחובות

* נמאס לך להתעצבן מכל שטות ולהתפרץ בכעס ? * רוצה לשלוט בכעס במקום שהוא ישלוט בך? * רוצה ללמוד להירגע מהעצבים...

טיפול בכעסים ובהתפרצויות זעם-דרכים לשליטה וניהול יעיל של כעסים

* רוצה לשלוט בכעס במקום שהכעס ישלוט בך? * נמאס לך להיות עצבני ולהגיב בחוסר סבלנות לכולם? * האם יש לך "פתיל...

הנחיית קבוצת נערות

שלום . שמי רעות ואני תלמידת לימודי הנחיית קבוצות בגישה פסיכואנליטית באוניברסיטת חיפה. מחפשת קבוצת...

סדנה לניהול כעסים / טיפול בעצבים

מכירים את זה שלוחצים לכם על כפתור ואתם מתפרצים? אומרים לכם משהו, או עושים משהו והחום עולה? יש כאלה שאוגרים...

טיפול בפחד טיסה משלוב עם מציאות מדומה (סימולציה של טיסה)

להיפטר מחרדת הטיסה! ממשיכים בטיפול היעיל שלנו באוניברסיטת חיפה. הטיפול כולל 10 מפגשים בהם עובדים על...

מדיטציה. הזמנה לתרגול.

מדיטציה. תרגול ללא מאמץ. רמת-אביב. ימים שני...

תחקיר נפשי סובייקטיבי - מעיין פופלבסקי

ברוכים הבאים, אני מציעה משהו מעניין למי שיתעניין :) מי שמבקש לעצמו חקירה נפשית, סובייקטיבית, נרטיבית,...