פסיכולוגיה עבריתפסיכולוגיה עברית

×Avatar
זכור אותי
תַּקֵּן כְּאֶחָד שֶׁהִבְרִיא, כְּאֶחָד שֶׁחָלָה

תַּקֵּן כְּאֶחָד שֶׁהִבְרִיא, כְּאֶחָד שֶׁחָלָה

עלון פסיכולוגיה עברית | 22/9/2020 | הרשמו כמנויים

תַּקֵּן כְּאֶחָד שֶׁהִבְרִיא, כְּאֶחָד שֶׁחָלָה

התווך שבין ראש השנה ליום כיפור נחווה השנה קצת אחרת. בימים כתיקונם עשרת ימי תשובה מזמינים הרהור על השתנות, על האפשרות לשוב אל קווי המתאר שאנחנו מבקשים לעצמנו, על התנאים התומכים בחוויה של תיקון. אלא שקשה להרהר בטרנספורמציה רוחנית או נפשית, כשמסביב יהום הסער, כשמספרי הנדבקים עולים, כשבתי הספר סגורים, כשקשה להגיע לעבודה, או להתהלך ביציבות בין תקנה לתקנה? ובכל זאת, למי שאינו מאמין, קשה לחיות השנה. 

בשבוע וחצי החולפים הצטברו באתרנו חומרים נהדרים שמחכים לקריאתכם בימי הסגר ובכלל:

תודה, סליחה ובבקשה הן מילים שבהן רובנו משתמשים באופן תדיר בחיי היום־יום, לעיתים בצורה מושכלת ומתוכננת, ולעיתים – כתקשורת מנומסת וכמעט אוטומטית. במאמרה ד"ר אורית אלפי מבקשת להראות כי מעבר לשימוש בהן כמילות נימוס, היכולות להודות, לבקש ולסלוח דורשות מיומנויות רגשיות בעלות השפעה מכרעת על יכולתנו לחוות אושר וסיפוק.

פרופ' אלסנדרה לאמה היא פסיכולוגית קלינית ופסיכואנליטיקאית בחברה הפסיכואנליטית הבריטית. במאמר שסקירתו מובאת לפניכם - "הפנים הרבות של הולכת השולל" (The many faces of lying) לאמה מבחינה בין שני סוגים עיקריים של שקרנות: הסוג הראשון הוא שקרנות סאדיסטית, שמטרתה היא לתקוף ולהביס את האחר כחלק משחזור של חוויה מוקדמת של השפלה בתוך יחסים אדיפליים, והסוג השני הוא שקרנות משמרת-עצמי, שמאפשרת התמודדות עם אובייקט בלתי-נגיש או התמודדות עם אובייקט חודרני ויודע-כל.

לפי התפיסה הרווחת, שיטות הטיפול הפסיכואנליטי בילדים הן פיתוחים של הטיפול הפסיכואנליטי במבוגרים. ג'יי בי פרנקל, פסיכולוג אמריקאי, מציע במאמרו, שטיפול בילדים הוא לא צורה של טיפול במבוגרים שמותאמת לילדים, אלא סוג טיפול נפרד בפני עצמו - שמשחק הוא לב לבו.

זו הקריאה: שתקום כבר האישה! - ד"ר שלי רקובר השתתפה בהשתלמות שכותרתה "סוגיות בטיפול בקהילה הלהט"בית", שהובילה אותה לתובנה שהפטריארכיה לא רק שזלגה למרחב הלהט"בי – אלא מנהלת אותו, ממש כמו במרחב "הרגיל" במאמר דעה, היא קוראת לדגל את הנשיות הארכיטיפלית שמהותה איחוד, סולידריות והזנה, ומזהה אותה ככוח חשוב לנוכח הכוחנות הפרועה במציאות החברתית.

ובפסיכובלוגיה – 

בראש השנה הלכה לעולמה מירית הררי, אשתו של השדרן דידי הררי, שחלקה בשנים האחרונות עם עוקבים רבים את התמודדותה מעוררת ההשראה עם מחלת הסרטן. 'הסתכלנו עליה וראינו אותנו - מה הופך את המוות של מירית הררי לכל כך עוצמתי עבורנו?' קמליה ויטנר מנסה להסביר.

בטח אתם כבר יודעים, אבל אנחנו כאן כדי לעדכן - מותר לטפל בסגר: משרד הבריאות הודיע שטיפול פסיכולוגי הינו שירות רפואי חיוני.

למי מכם שנשארים בבית ולאלה הנוסעים בדרכים – לכבוד הסגר, אספנו עבורכם ארבעה פודקאסטים מומלצים בנושא בריאות הנפש.

בחודש מרץ, בעיצומו של הסגר הראשון, פרסמה ד"ר חנה דויד פוסט שעסק בדילמות הנוגעות לטיפול מקוון בילדים, כעת, שוב חוזר הסגר, וד"ר דויד חוזרת גם היא עם חלק ב'

בשל התפרצות הקורונה חלו שינויים במערכת החינוך הכוללים מעבר ללמידה מרחוק בצורות שונות. צוות פסיכולוגים משפ"ח שומרון, הכולל את אסף מורד, אביגיל רדלר, חגית ירון וחמדת אימבר, הכין הרצאה לגבי ההיבטים הרגשיים והחברתיים של הלמידה מרחוק, וזמינה לצפייתכם. 

ועוד ב'הרצאה בנעלי בית' -  מחשבות על מין, מגדר ומיניות: מעבר לבינארי – הרצאתן של פרופ' דפנה יואל וד"ר אפי זיו.

הסכם קיבוצי לקראת סגר שני, ועוד עדכונים על הפעילות בשבוע שחלף מיו"ר חטיבת הפסיכולוגים בהסתדרות.

במסגרת מדור 'חדר משלך' ביקרנו בקליניקה של הפסיכולוג ניצן בן-חורין - "כמטפל, פעמים רבות המשפחה של המטופלים נמצאת במרכז, וכך גם הרבה מהדברים שיש בחדר שייכים או קשורים למשפחה שלי... הנוכחות של הפריטים האלה בחדר אינה כי אני מרגיש שיש צורך שההורים שלי יהיו נוכחים בחדר, אלא כי אלה באמת פשוט דברים יפים בעיניי".

במדור קריאה מודרכת נועה דותן, מרפאה בעיסוק כתבה על צמריקו מאת לזלי הלקוסק - "אז, כבחורה בתחילת שנות ה-20 לחייה, ראיתי את צמריקו וחשבתי כמה הוא נפלא - כמה נפלא שהוא יכול לעשות מה שנוח לו וטוב לו בלי לחשוב מה יגידו".

ונחתום עם שיר סליחות של רות נצר.

 

 

החיים שיש לך / יונה וולך

הַחַיִּים שֶׁיֵּשׁ לְךָ
הֵם הַחַיִּים שֶׁחָיִיתָ
הַבֵּט אָחוֹרָה בַּהֲבָנָה
מְצָא אֶת נְקֻדַּת הַבְּרֵאשִׁית
הַבְּרִיאָה
בְּרָא אֶת עַצְמְךָ
זֶה הָעוֹלָם הַטּוֹב בְּיוֹתֵר
הַיָּחִיד
שֶׁתּוּכַל לִבְרֹא
כָּל זֶה מָצוּי בְּתוֹכְךָ
גַּלֵּה אוֹתוֹ
הַתְחֵל מֵהַתְחָלָה
הַבֵּט עַל חַיֶּיךָ
כְּעַל שִׁעוּר רַע
עַל מַה שֶׁהָיָה
כְּעַל עֹנֶשׁ
הַרְחָקָה
עֲמִידָה בַּפִּנָּה
נוֹקְאַאוּט בַּסִבּוּב הָרִאשׁוֹן
תַּקֵּן כְּאֶחָד שֶׁהִבְרִיא
כְּאֶחָד שֶׁחָלָה.

 


עוד בבלוג של עלון פסיכולוגיה עברית

תגובות

הוספת תגובה לפוסט

חברים רשומים יכולים להוסיף תגובות והערות.
לחצו כאן לרישום משתמש חדש או על 'כניסת חברים' אם הינכם רשומים כחברים.