לוגו פסיכולוגיה עברית

×Avatar
אני מסכימ.ה להצטרף לרשימת התפוצה לקבלת עדכונים ומידע שיווקי
זכור אותי
מבחן המרשמלו במבחן הזמן...

מבחן המרשמלו במבחן הזמן...

שפיות זמנית | 16/3/2017 | הרשמו כמנויים | שלחו טקסט לבלוג

האם כדי לממש שאיפות גדולות אנחנו צריכים לנשום עמוק ופשוט לחכות? האם דחיית סיפוקים באמת מעידה על הצלחה בחיים?

בניגוד למחקר המרשמלו המפורסם, שממנו הסיקו כי שליטה עצמית ודחיית סיפוקים הם גורמים שמשפיעים מאוד על הצלחה ארוכת טווח, מחקר חדש ומעניין שפורסם לאחרונה טוען אחרת: בשביל להצליח לעמוד ביעדים שאפתניים לאורך זמן לא צריך להדחיק רצונות עכשוויים ולשלוט בהם, אלא לוודא שהדרך אל היעד תכלול בתוכה גירויים חיוביים וסיפוק.

לדוגמא, במקום לחרוק שיניים מול תכניות דיאטה וספורט שגורמות סבל, בשביל לשמור על בריאות מומלץ למצוא פעילות ספורטיבית שהיא גם מהנה, ותפריט בריא שהוא גם טעים. 

 

 


תגיות:

מטפלים בתחום

מטפלים שאחד מתחומי העניין שלהם הוא: התנהגות, פסיכולוגיה חברתית
יותם קומן
יותם קומן
פסיכולוג
תל אביב והסביבה, אונליין (טיפול מרחוק), פתח תקוה והסביבה
נטלי סובולב
נטלי סובולב
עובדת סוציאלית
כפר סבא והסביבה, אונליין (טיפול מרחוק), פתח תקוה והסביבה
עדי בר דוד
עדי בר דוד
עובדת סוציאלית
עפולה והסביבה, אונליין (טיפול מרחוק), פרדס חנה והסביבה
שחר בורוכוב
שחר בורוכוב
פסיכולוגית
אונליין (טיפול מרחוק)
הדס שוורץ
הדס שוורץ
פסיכולוגית
תל אביב והסביבה, אונליין (טיפול מרחוק)
ד"ר איריס חזקיה ברד
ד"ר איריס חזקיה ברד
יועצת חינוכית
תל אביב והסביבה, כפר סבא והסביבה, אונליין (טיפול מרחוק)

עוד בבלוג של שפיות זמנית

במוסף הארץ של סוף השבוע האחרון הופיעה כתבה מרגשת ומעוררת סקרנות על עולמם של התמנונים. ככל שהיצורים...

תגובות

הוספת תגובה לפוסט

חברים רשומים יכולים להוסיף תגובות והערות.
לחצו כאן לרישום משתמש חדש או על 'כניסת חברים' אם הינכם רשומים כחברים.

אליעזר סוקניקאליעזר סוקניק27/3/2017

אני מקווה שמי ששם כאן את הוידאו שפותח בפרסומת לקוראן עשה זאת בתום לב... [ל"ת].