שיטת משוב ביולוגי הפועלת על עקרון הלמידה באמצעות פידבק (משוב) מיידי. בשיטה זו, המטופל מחובר למערכת המנטרת מדדים בגופו ומציגה את הנתונים בזמן אמת, לרוב על-גבי צג מחשב, מה שמאפשר למטופל לקבל משוב בנוגע למדדי גופו. במסגרת טיפול פסיכולוגי שמשלב ביופידבק, מטופל לומד טכניקות שמאפשרות להבין ולשלוט בתגובות למצבים כמו כאב, לחץ וחרדה.
