יחסי הציבור הגרועים של הכעס

שפיות זמנית | 12/4/2014 | הרשמו כמנויים | שלחו טקסט לבלוג

היית רוצה לכעוס פחות? את חושבת שכעס הוא רגש לא אפקטיבי? אתם שואפים שכעס לא ינחה אתכם ביחסיכם עם אחרים? אם עניתם "לא" על אחת מהשאלות או יותר ג'ואן רוג'רס מ-Psychology Today  (תרגום לעברית כאן) מציעה לכם לחשוב שוב:

"ראיות חדשות מראות כי הכעס הוא צורה יעילה של תקשורת חברתית; הוא חלק טבעי מערכת הכלים הרגשית שלנו, כוח שמקדם אותנו לעבר מטרותינו ומעודד אופטימיות, יצירתיות וריכוז. מבחינת פעולתו של המוח, כעס הוא ההיפך המוחלט מפחד, עצבות, גועל וחרדה – רגשות שמעודדים אותנו להימנע מכל דבר שנראה לנו בלתי נעים. כשהחרון מתעורר בנו, אנו מסוגלים לפתע להתמודד עם אתגרים מרתיעים ולשכנע אחרים לעשות כרצוננו. 'אנחנו זקוקים לכעס, ולהעדרו יש השלכות שליליות,' אומר ארון סל, פסיכולוג חברתי מאוניברסיטת גריפית באוסטרליה; יחד עם לדה קוסמידס וג'ון טובי, פסיכולוגים אבולוציוניים פורצי הדרך מהמרכז לפסיכולוגיה אבולוציונית באוניברסיטת סנטה ברברה, הוא מוביל את המתקפה על התפיסות המקובלות בנושא כעס. יש סיפוק בכעס, כי הוא מקרב אותנו ליעדינו. ומדענים טוענים ששימוש אחראי בכעס אף מונע אלימות."