הוקוסאי היה אומר

רות נצר | 21/11/2020 | הרשמו כמנויים

הוקוסאי הוא צייר יפני ידוע ( 1760-1849). רוג'ר קייס הוא אוצר אמנות יפנית ומשורר. הוא "תרגם" את ציורי הוקוסאי לשירה.

לא יכולתי להתאפק ותרגמתי את השיר המופלא הזה.

הוא מופיע ברשת בתוך אתר של מיינדפולנס.

השיר נולד מהתבוננות בציורי הוקוסאי אבל אינו שייך לשום תרבות ולכן הוא שייך לכולנו ויכל להוולד גם ממבט בשדה, בשמים, במים וכו'.

יש להקשיב שוב ושוב ולהישבות במקצב הלחש שמפעיל עליך את כוחו הסוגסטיבי הפואטי

כמו לחישת שמאן שנועדה לרפא. הוא לוחש לך ומשנה אותך.

השיר של הוקוסאי / רוג'ר קייס

הוקוסאי אומר הבט היטב

הוא אומר שים לב, התבונן

הוא אומר המשך להביט, המשך להיות סקרן.

הוא אומר אין קץ לראייה.

הוא אומר הבט קדימה לקראת ההזדקנות.

הוא אומר המשך להשתנות

אתה רק נהיה יותר מי שאתה באמת.

הוא אומר היתקע, קבל זאת, חזור

על עצמך כל עוד יש לך עניין בזה.

הוא אומר המשך לעשות מה שאתה אוהב

הוא אומר המשך להתפלל.

הוא אומר כל אחד מאתנו הוא ילד.

כל אחד מאתנו הוא קדמון.

כל אחד מאתנו הוא גוף.

הוא אומר כל אחד מאתנו מפחד.

כל אחד מאתנו חייב

למצוא דרך לחיות עם פחד.

הוא אומר שכל דבר חי –

צדפות, בנינים, אנשים, דגים, הרים, עצים,

היער חי, המיים חיים.

לכל דבר יש חייו שלו

כל דבר חי בתוכנו

הוא אומר חיה עם העולם שבתוכך.

הוא אומר שאין זה חשוב אם אתה מצייר

או כותב ספרים. אין זה חשוב

אם אתה מנסר עץ או תופס דג.

אין זה חשוב אם אתה יושב בביתך

ומתבונן בנמלים על המרפסת שלך

או בצללי העצים והעשב בגינתך.

חשוב שאכפת לך

חשוב שאתה מרגיש

חשוב שאתה מבחין

חשוב שהחיים חיים דרכך.

שביעות רצון היא כשהחיים חיים דרכך

שמחה היא חיים שנחיים דרכך.

הוא אומר אל תפחד.

אל תפחד.

תאהב, תרגיש, תן לחיים

לאחוז בידך, להוליך אותך.

נמשכת ההרשמה למחזור לימודים חדש (מחזור שמיני)
של תוכנית הכשרה בפסיכותרפיה ברוח פסיכולוגיית העצמי

תן לחיים לחיות דרכך.

הכנסו לקישור

https://www.mindfulness...kening-now-2/

והקשיבו למשורר שמקריא את השיר ומחיה אותו בקריאתו, והאזינו לפעימות הצלילים בכלי נגינה עתיקים ברקע.

זוהי שירה במיטבה כאשר הריתמוס הפואטי הוא עצמו שמממש את התוכן של השיר – של התמזגות עם הריתמוס של היקום, כמו התמזגות עם החיים של העולם בתוכנו.