איך להוסיף תמונת פרופיל בפסיכולוגיה עברית

שפיות זמנית | 10/1/2017 | הרשמו כמנויים | שלחו טקסט לבלוג

האתר תומך ביישום אוניברסלי גראווטר (Gravatar). זה יישום המאפשר לכל אחד ליצור תמונת פרופיל אוניברסלית (אחת או יותר) אותה תוכלו לערוך ולעדכן בכל עת והיא תתעדכן בכל האתרים שתומכים ביישום. כל אתרי וורדפרס תומכים ביישום.

אם נרשמת בעבר לגראוואטר או לWordPress.com אז כבר יש לך גראווטר והוא יוצג כתמונת הפרופיל שלך.

ליצירת גראווטר הרשמו ליישום בכתובת: https://he.gravatar.com

איך ליצור תמונת פרופיל בגראווטאר

כדי ליצור תמונת פרופיל ב-Gravatar, יש להירשם לשירות בחינם, לאמת את כתובת הדוא"ל שלך ולהעלות תמונה מהמחשב.

Gravatar מקשר את התמונה לכתובת הדוא"ל, והתמונה תופיע אוטומטית באתרים התומכים בשירות, כגון וורדפרס, OpenAI ו-Slack. 

שלבי יצירת Gravatar:

1. הירשמו לשירות: היכנסו לאתר Gravatar.com ולחצו על "צור Gravatar משלך" ("Create your own Gravatar").
2. הזינו פרטים: הזינו את כתובת הדוא"ל, שם המשתמש והסיסמה הרצויים. חשוב להשתמש בכתובת הדוא"ל שבה אתם משתמשים באתר, כדי שהתמונה תוצג כראוי. אם יש לכם חשבון בוורדפרס, תוכלו להתחבר באמצעותו.
3. אמתו את כתובת הדוא"ל: לאחר ההרשמה, תקבלו דוא"ל לאימות החשבון. פתחו את ההודעה ולחצו על הקישור לאישור.
4. העלו תמונה: לאחר הכניסה לחשבון, לחצו על "הוסף תמונה חדשה" ("Add a new image"). בחרו תמונה מהמחשב/נייד שלכם (ניתן להעלות קבצים בפורמט JPEG, PNG או GIF בגודל של עד 10 מגה-בייט).
5. חתכו וערכו: תוכלו לחתוך את התמונה כדי להתאים אותה למסגרת הפרופיל.
6. בחרו דירוג: Gravatar מאפשר לכם לבחור דירוג לתמונה (G, PG, R, X). מומלץ לבחור דירוג G או PG כדי להבטיח שהתמונה תוצג בכל האתרים.
7. שמרו ושייכו: בחרו את התמונה שהעליתם ושייכו אותה לכתובת הדוא"ל שלך. מעתה והלאה, בכל אתר שתומך ב-Gravatar, תמונת הפרופיל שלכם תופיע אוטומטית ליד שמכם. 

הנה סרטון הסבר

רוצה לחוות התפתחות ושינוי דרך מרחב טיפולי חי ומעמיק?
אולי טיפול קבוצתי זה המקום בשבילך. ימי ג' בבוקר ברמת גן

איזו תמונת פרופיל להציג?

תוכלו לקבל השראה מעמיתים חברי הקהילה או להיעזר בהמלצות הבאות שנוסחו בסיוע AI.

לפסיכולוגים ומטפלים נפשיים מומלץ להציג תמונת פרופיל מקצועית, אמינה ומזמינה שתשדר חום ואמפתיה. התמונה היא ההזדמנות הראשונה ליצור רושם חיובי ולבנות אמון עם לקוחות פוטנציאליים. 

המלצות כלליות לתמונת פרופיל של מטפלים:

מקצועיות ונגישות: התמונה צריכה לשלב איזון בין מקצועיות לבין נגישות, כדי שלא תיראה נוקשה או רשמית מדי. הבעת פנים רכה וחיוך עדין יכולים להעיד על גישה פתוחה ונעימה.

פנים ברורות: צילום ראש וכתפיים, או מותניים ומעלה, מומלץ כדי להבטיח שהפנים שלך יהיו ברורות וקלות לזיהוי. כדאי להימנע מקלוז-אפים קיצוניים או מתמונות גוף מלא.

הבעת פנים וקשר עין: מומלץ ליצור קשר עין ישיר עם המצלמה ולחשוב על רגע חיובי או על מישהו שאוהבים, כדי שההבעה תהיה אמיתית וחמה. הטיית ראש עדינה יכולה לרמז על הקשבה.

לבוש: כדאי לבחור בבגדים שאתה לובש בדרך כלל בעבודה, כאלה שמרגישים לך נוח ובטוח, אך נמנעים מצבעים צעקניים, הדפסים בולטים או חולצות עם כיתוב שיכולים להסיח את הדעת.

עקביות: מומלץ להשתמש באותה תמונה בכל הפלטפורמות המקוונות (אתר אינטרנט, כרטיס ביקור דיגיטלי, מדריכים מקצועיים), כדי לחזק את המותג האישי ולבנות אמון.

עדכון תדיר: רצוי לעדכן את התמונה כדי לשקף את המראה העדכני והאמיתי שלך. הימנעות משימוש בתמונות ישנות או ערוכות יתר על המידה מעידה על כנות ושקיפות. 

המלצות לצילום:

• תאורה: תאורה טבעית היא לרוב הבחירה הטובה ביותר, מכיוון שהיא יוצרת מראה רך ומחמיא. הימנע מתאורה חזקה מדי שעלולה ליצור צללים קשים על הפנים. אם אין תאורה טבעית, ודא שהתאורה מלאכותית מפוזרת באופן אחיד.
• רקע: רקע פשוט וניטרלי מאפשר למקד את תשומת הלב בך. רקעים כגון קיר חלק, רקע טשטוש (בוקה) או סביבה טבעית כמו פארק יכולים להתאים, כל עוד הם לא מסיחים את הדעת.
• מיקום הצילום: ניתן לצלם במשרד שלך, בסטודיו מקצועי או בחוץ בסביבה רגועה. צילום במשרד יכול להשרות תחושת ביטחון, בעוד צילום בחוץ יכול ליצור אווירה רגועה ונינוחה.
• "פוזה": פוזה טבעית ולא מאולצת תיראה הכי טוב. ניתן לשבת או לעמוד ישר עם כתפיים רפויות. הבעה רגועה וקצת חיוך יכולים לשדר הזמנה. 

בסופו של דבר, התמונה צריכה לשקף את האותנטיות שלך, להעביר תחושת חום ואמפתיה ולגרום לאנשים להרגיש בנוח לפנות אליך. אם אפשר, מומלץ להשתמש בצלם מקצועי כדי להבטיח את איכות התמונה.