כֻּלָּם הִתְאַשְׁפְּזוּ בְּסֻכָּתְךָ (2020)
חגי תשרי מתערבבים עם תקנות הקורונה. תקנה חדשה אוסרת על מבקרים בסוכה. אסור לבקר ולהתארח, להתחבק וללחוץ יד, מותר להתאשפז. מותר להתבודד. מותר...
1/10/2020 | 602 צפיות
עלון פסיכולוגיה עברית
כתב עת שבועי בנושאי פסיכותרפיה, פסיכולוגיה, חינוך חיבורי גוף-נפש ועוד.
מדי שבוע אנו מפיצים בדוא"ל עלון הכולל סיכום קצר של המאמרים החדשים שראו אור בפסיכולוגיה עברית, ועדכונים בעניני השעה. העלון עוסק בתכנים הרלוונטיים לקהילה המקצועית של העוסקים בתחומי בריאות הנפש, אולם גם א-נשים שתחום הנפש קרוב לליבם ימצאו בו עניין.
כאן תוכלו לנבור בכל העלונים שהופצו
להצטרפות רשמו אימייל:
פועל ברישיון אקו"ם
44 מנויים בבלוג
תַּקֵּן כְּאֶחָד שֶׁהִבְרִיא, כְּאֶחָד שֶׁחָלָה
התווך שבין ראש השנה ליום כיפור נחווה השנה קצת אחרת. בימים כתיקונם עשרת ימי תשובה מזמינים הרהור על השתנות, על האפשרות לשוב אל קווי המתאר שאנחנו...
22/9/2020 | 1,310 צפיות
גם חתיכה אחרונה של אלול, היא אלול שלם
זהו השבוע האחרון לשנת תש"פ, שבוע אחרון של חודש אלול, חודש הרחמים והסליחות, שראוי לו גם התואר – חודש הסיומים והפרידות. חתיכה אחרונה של...
13/9/2020 | 1,071 צפיות
הקיץ העוקץ בבשרנו
החום שבר שיאים בימים האחרונים, מאות אנשים טופלו בעקבות פגיעות חום ונרשמו אף אבדות בנפש. כשהסביבה משתנה, אנחנו זקוקים להגנה. כדי להגן על עצמנו,...
6/9/2020 | 685 צפיות
יְלָדוֹת חֲכָמוֹת שֶׁיִּתְנַהֲגוּ כָּכָה יְכוֹלוֹת לְהַצִּיל אוֹתָנוּ מֵעַצְמֵנוּ
השבוע יחזרו ילדנו לבתי הספר. או שמא כדאי להוסיף – 'לכאורה'. כמה קל ובלתי נסבל גם יחד, להתרגל לחוסר הוודאות שמאפיין את התקופה הזו. קל...
30/8/2020 | 984 צפיות
הרקיע התמלא ידים - ועד בוקר לא יכולתי להדוף
הידיעה על האונס הקבוצתי המזעזע באילת הרעידה את אמות הסיפים בכיכר העיר הוירטואלית וגם בלא מעט כיכרות ממשיות בהן התקיימו הפגנות נגד האלימות...
23/8/2020 | 970 צפיות
אֲנִי רוֹצֶה שָׁלוֹם בְּכָל גוּפִי וּבְּכָל נַפְשִׁי. עָלַי הָשָׁלוֹם
הסכם מפתיע ומעט מבלבל עם איחוד האמירויות מחזיר לשולחן את המושג 'שלום'. מעניין לחשוב על 'שלום' כאיכות נפשית, כאפשרות לרכך פיצולים...
16/8/2020 | 1,753 צפיות
אֲבָל סְפֵקוֹת וְאַהֲבוֹת עוֹשִׂים אֶת הָעוֹלָם לְתָחוּחַ
השבוע צוין ט"ו באב, 'חג האהבה', ואפשר לכמה שירי אהבה ודיבורי אהבה להשתחל למסכים שלנו. למסכים הרוויים במילות משבר, פילוג, ושנאה. אנו...
9/8/2020 | 1,394 צפיות
יום אחד, נמצא הר ששווה להלחם עליו
השבוע צוין תשעה באב, ושימש כנשא תוכן של מה שבין כה מורגש ומדובר – החשש מהתפרקות וחורבן, אווירה של פילוג, משאלה לאחדות, הסגולות של שנאה...
2/8/2020 | 801 צפיות
אני עוטה מסכה ויוצא לגיהנום
עוד שבוע מתוח. האוויר טעון בחשמל, תנועות קטנות מייצרות גלים גדולים, ואנחנו מתנגשים זה בזה, שוב ושוב, למרות הניסיון לשמור על מרחק ביטחון. אין...
26/7/2020 | 1,336 צפיות
ניחוח נהדר היה לפרח האנרכי
הקרקע עליה אנו דורכים בימים אלה בלתי יציבה. הסדקים העמוקים הנפערים תחתנו, מכריחים אותנו לנוע על פני השטח ולמצוא את האופן שבו נצליח להמשיך...
19/7/2020 | 670 צפיות
לַעֲזָאזֵל הַשִּׁיר, אֲנִי צְרִיכָה מֵאָה וְעֶשְׂרִים שֶׁקֶל חָדָשׁ
הגל השני הביא עמו את חזרת ההגבלות ופגיעה מחודשת בשוק העבודה, שעוד לא הספיק אפילו לעשות קולות של התאוששות. מלבד התמודדות עם הדאגה הרוחשת...
12/7/2020 | 2,173 צפיות
אי אפשר לעצור את התנופה, ואת ההתפשטות
אוקי קורונה, את השיעור שלנו קיבלנו. כולנו קשורים, בעבותות החיים ובחוטים שקופים דקים וסבוכים שמלופפים סביבנו וסביב כל מי שבסביבה. עם עליית...
5/7/2020 | 2,006 צפיות
בואה חופשי ולך מאושר
השבוע יצאו לחופשת הקיץ תלמידי בתי הספר היסודיים, ויצטרפו לאחיהם התיכוניסטים שכבר סיימו זה מכבר את שנת הלימודים. אחרי מאבקים לקיצורו, החופש...
28/6/2020 | 1,256 צפיות
ימים לבנים, ארוכים, כמו בקיץ קרני החמה
היום מציינים את היום הארוך בשנה, שמוגדר באופן רשמי גם כיום פתיחת עונת הקיץ. החל ממחר ישובו שעות היום להתקצר, מדי יממה, בלי שנרגיש, הלילה יהיה...
21/6/2020 | 1,579 צפיות
פעם אהבה גדולה חתכה את חיי לשניים
ברשותכם, ניקח רגע הפוגה מענייני השעה, מכובדם ומשמעותם, ונתייחס לאירוע, (שלא לומר 'ה'-אירוע), של השבוע – סיום העונה של סדרת הריאלטי 'חתונה...
14/6/2020 | 3,046 צפיות
הוּא שׁוֹמֵעַ יְרִיּוֹת וְרוֹצֶה לָרוּץ לִחְיוֹת אֵיפְשֶׁהוּ
זה היה שבוע מטלטל - בארצות הברית בערו הרחובות בעקבות הריגתו של ג'ורג' פלויד באירוע של אלימות משטרתית מצמיתה (ומתועדת), ופה נרעשנו עד לעצם...
7/6/2020 | 940 צפיות
שורו בני כפרים קמה הן בשלה כבר
חג השבועות מאחרנו, ורוחות של גל שני מלטפות-מכות בפנינו. אחרי סופש ארוך של משפחתיות ומנוחה, אנחנו מוזמנים שוב להתמודדות מחושבת והדוקה יותר...
31/5/2020 | 747 צפיות
במרחב היופי הצנוע שלאחר שרב
היה חם מדי השבוע. (ולא רק בגלל הממשלה עמוסת השרים שהושבעה). לוהט, בוער, רותח. שוב החוץ הפגין את חוסר התלות שלו במתרחש בתוכנו. שוב נוכחנו שהפנים...
24/5/2020 | 914 צפיות
אלוהים הבידוד נגמר לי
עכשיו מזדחלת העייפות, אופף הדכדוך, הבחוץ הסואן מרגיש גדול ממידותנו, הדרישות מאיתנו, אלה החיצוניות ואלה הפנימיות, דופקות על הדלת חזק מדי. רגע!...
17/5/2020 | 1,804 צפיות
לשיר את שיר האביב הקטן
ההגבלות מוסרות בקצב מסחרר, זו אחרי זו. בצד ההקלה נראה שכמו הכניסה לבידוד, גם היציאה ממנו דורשת זמן עיבוד ועיכול נפשי, שלא תהפוך למעין 'בריחה...
10/5/2020 | 2,129 צפיות