19.7.2011: דיכאון עונתי - גרסת הקיץ
שפיות זמנית | 19/7/2011 | הרשמו כמנויים | שלחו טקסט לבלוג
תרזה בורצ'ארד בדיכאון. כולם נוסעים לחופש והיא עם הילדים בבית. ובעיקר חם. מאוד חם. ונגמרה לה הסבלנות.
במסגרת הבלוג שהיא כותבת ב"האפינגטון פוסט" היא שאלה את ד"ר איאן קוק שמנהל את המרכז לחקר הדיכאון ב-UCLA, מה הסיבות לדיכאון שהיא חווה.
ראשית, הוא אמר, אמנם אנו רגילים לחשוב על דיכאון עונתי כמקושר לחורף, וכקשור בהתקצרות הימים, אך למעלה מ-10% מהמקרים של דיכאון עונתי מתרחשים דווקא בקיץ. בנוסף, אומר קוק, השינוי בסדר היום שהקיץ מביא עמו (אם הוא קשור לחופשת הילדים, או לחופשה ממקום העבודה) מלחיץ אותנו והנגזרות הכלכליות שלו מדאיגות אותנו; הנוכחות המורגשת של גופנו בקיץ, מזמנת התעמתות עם דימוי הגוף הלא תמיד מחמיא שיש לנו; והחום, שהופך את מי שסולד ממנו לשבוי של המזגן, וסוגר אותנו בבית.
ופתרונות? תוכלו גם אותם למצוא בבלוג.
אסוציאציה חופשית מעונה ותקופה אחרת: