האם השתמש הבודהה בסוגסטיות בדרשותיו?נחי אלוןהאם מדיטציה מנסה להשפיע על התודעה או רק להפנות את תשומת הלב אליה? האם סוגסטיות קיימות גם במסורת הבודהיסטית או שמא הן מסימני התרגול הרוחני...דעות | 20/2/2020 | 2,966
טיפולים פסיכולוגיים מבוססי מחקר בהפרעת פאניקהאלון בר, אבישי בן שטרית ואלעד ליבנההפרעת פאניקה היא אחת מהפרעות החרדה הנפוצות ביותר: שיעור הסובלים מהתקף חרדה יחיד במהלך חייהם הוא 22.7% ואילו שיעור הסובלים מהפרעת פאניקה במהלך...מאמרים | 11/12/2019 | 13,303 | 2 תגובות
סיכונים במדיטציה, דמיון מודרך, הרפיה והיפנוזהנחי אלוןצורות רבות של טיפול ושל אימון רוחני מובילות במכוון את הלומדים והמטופלים אל מצבי תודעה אחרים, השונים מהתודעה היומיומית. בצד הפוטנציאל לשינוי...כתבות | 18/8/2019 | 21,362 | 3 תגובות
גמישות פסיכולוגית הורה-ילד: מודל טיפולי של הדרכת הורים בגישת ACTעדי הירשגישת Acceptance and Commitment Therapy - ACT הינה גישה המשתייכת לגל השלישי של הטיפול הקוגניטיבי-התנהגותי, ואשר במוקדה טיפוח גמישות פסיכולוגית. מחקרים מצאו...מאמרים | 10/2/2019 | 33,887 | 5 תגובות
מיינדפולנס - להיות כאן ועכשיו / עורכת מתי ליבליךמהו תרגול מיינדפולנס? כיצד הבאת קשב פתוח וסקרן אל החוויה שלנו, ממש עכשיו, יכולה להוביל אותנו אל שבילי חיים חדשים, פתוחים וגמישים, להרגיע חרדה,...ספרים | 17/1/2018 | 43,171 | 2 תגובות
לשנות באמ"ת – תכנית השחמ"טנעמי דותןמגוון של הפרעות רגשיות מאופיינות בקשיים בוויסות רגשי; מודלים טיפוליים שונים נועדו לספק מענה טיפולי להפרעות אלו בילדים. התוכנית לשנות באמ"ת...מאמרים | 11/12/2016 | 22,431 | 3 תגובות
שימוש בקשיבות (Mindfulness) בתהליכי שיקום חולי לבאפי גיל ורן אלמוגמאמר זה עוסק בשילוב של התערבויות מבוססות קשיבות במסגרת טיפול פסיכולוגי במטופלים המשתקמים מהתקף לב ומתמודדים עם השלכותיו. המחברים מציגים...מאמרים | 4/9/2016 | 7,187 | תגובה אחת
רגע של חמלה לעצמי - התערבות פסיכו-חינוכית לטיפוח הערכה עצמית של ילדים ומתבגרים במסגרת בית הספראורנה נוימן ורן אלמוגהמאמר מציע התערבות פסיכו-חינוכית לטיפוח הערכה עצמית המבוססת על חמלה עצמית בקרב ילדים ומתבגרים במסגרת בית הספר. התערבות זו מוצעת כבסיס משלים...מאמרים | 29/11/2015 | 21,840 | 2 תגובות
"לשים את הלב" - סקירת יום עיון בהשתתפות פרופ' Jon Kabat-Zinnליאור בירגרביום העיון בהשתתפותו של אבי המיידנפולנס החילוני וממציא שיטת הMBSR פרופ Jon Kabat-Zinn, למדו המשתתפים שהקשיבות מתחילה היכן שהציפיה מפסיקה. בסופו של...כתבות שטח | 20/5/2013 | 10,376 | תגובה אחת
בין כאב לסבל וייסורים: הגישה הבודהיסטית לקשב חשוף (mindfulness)מתי ליבליךהמאמר מציג את הגישה הבודהיסטית לקשיבות (mindfulness) ולהתמודדות עם סבל כחלק ממערכת שמטרתה שחרור האדם מסבל. לפי גישה זאת, אפשרות השחרור אינה קשורה...מאמרים | 14/5/2012 | 30,889 | 2 תגובות
הקומי – פסיכותרפיה מבוססת קשב (Mindfulness) וממוקדת גוףעידו סימיוןגישת הקומי פותחה במקור על ידי רון קורץ בשלהי שנות ה-70' ושואבת ממקרות ידע נרחבים החל מבודהיזם והדאויזם, דרך גישות פסיכולוגיות ממוקדות גוף, וכלה...כתבות | 15/7/2010 | 21,604 | 2 תגובות
