שלום לכולם, 
שמי ולריה ואני בוגרת תואר שני בפסיכולוגיה קלינית.

בימים אלו אני בונה קבוצה אינטימית (בין 4-8 משתתפים) לנבחני מתא"ם 2016, שמטרתה לשתף ולתמוך בפורמט קבוצתי בתכנים וברגשות השונים שעולים לקראת הבחינה. 
אני מאמינה מאוד בכוח שיש לקבוצה כמניע ומעצים, ומאמינה כי התכוננות נפשית משותפת תוך בניית קהילת תמיכה, עשויה לסייע רבות להתמודד עם האתגרים שבחינה זו מציבה בפנינו.

בקבוצה נדון בתכנים כגון: התמודדות עם לחץ לפני ובזמן הבחינה, כיצד להתכונן נפשית ופיזית, "מה מושם על כף המאזניים ומדוע הלחץ כה גדול?", איך לעבור את הבחינה ולהישאר שפוי, ועוד תכנים נוספים בהתאם לצרכים שיעלו.

מדובר במפגשים ספורים, בעלות סמלית בביתי במרכז ת"א 
** אין מדובר בקבוצת למידה

ניתן לפנות אלי בטלפון: 054-5807440 או במייל: valerya441@gmail.com