כאן תוכל.י לשלוח פניה לטיפול ולקבל התייחסויות ממטפלות.ים חברי פסיכולוגיה עברית גמול השתלמות • מוכר איט"ה • פיתוח יכולת המשגה, בניית פרוטוקול • התנסות מעשית בכלי טיפול • MCT CPT ACT כל קבוצה מתקיימת בזום פעם בשבועיים. לפרטים והרשמה: 0544934956 רעיה מערכת 'בינינו' מזמינה אתכם.ן לשלוח תקצירים בני 200 מילים לקראת הגיליון הקרוב. ✓ מרצים מובילים ✓ תוכניות פרונטליות ומקוונות המותאמות לפי פרופסיה מקצועית ✓ מוכר איט"ה |  לאשכול הקודם |  לאשכול הבא |  חזרה לארכיון | |
| מאת: | זאת ששבוזה | תאריך: | 6/10/2006 13:10 |
נושא: |
אני פשוט לא מצליחה להתגבר על הטראומה של אתמול...... | | תוכן: | הבחינה אתמול הייתה כל כך נוראה מבחינתי, ממש אבל ממש לא מה שציפיתי!
בתרגולים ובמבחני הבית הלך לי די טוב, ובסטטיסטיקה אפילו מצויין, אבל אני מרגישה שזה ממש לא שיקף את הביצוע שלי בבחינה אתמול!
בקורס אמרו לנו לתכנן המון תוכניות כיפיות ליום שאחרי, אבל ממש לא בא לי לעשות כלום! קמתי היום בשש בבוקר (ממש לא מתאים לי) והתחלתי לנקות את הבית בטירוף, כאילו זה יעזור לי להירגע, מה שלא ממש הוכיח את עצמו...
משום מה ממש ציפיי להקלה, לפחות הקלה מזה שזה נגמר, אבל אני ממש לא מרגישה הקלה, להיפך! אני ממש במועקה!
יש אנשים בפורום שאמרו שהלך להם טוב, ושהטקסטים היו מבחינתם סבירים ואני מרגישה שהכל היה ממש לא סביר! הלוואי שלפחות לא היינו תריכים לחכות עכשיו כל כך הרבה זמן לתשובות.
למישהו אולי יש הצעות טובות להדחקה אקטיבית, כי מסתבר שאני די כישלון גם בזה :( |
| |
| |
| תגובות | |
טוען הודעה, נא להמתין... טוען הודעה, נא להמתין... טוען הודעה, נא להמתין... טוען הודעה, נא להמתין... | |
| לאשכול הקודם | לאשכול הבא | חזרה לארכיון | |
|
מנהלי הפורום
מתאם זה כואב
לשבוזה