דרכי וערכי בעולם במקום ערך עצמי (אוגוסט 2023)
דרכי וערכי לעולם ולא ערך עצמי
יששכר עשת, "לרפא את יצירי כפיך" http://www.hebpsy.net/isaschar
"אמר זושא לתלמידיו: כשאעלה לשמים לא ישאלו אותי למה לא היית כמשה רבינו ישאלו אותי רק, האם היית זושא?"
ערך עצמי הוא מה שיש לך להציע לאחרים ולעולם. אין אדם שאין לו כישורים ויכולות שאחרים זקוקים להם. את הכישורים והיכולות הללו עליך א. לזהות, ב. לטפח בחריצות, ג. לבצע סקר שוק כדי לגלות מי זקוק להם. ג. לשווק.
עקרונות השיווק העצמי מבוססים על:
א. שילוב בין מה שיש לי להציע לבין מי זקוק למה שיש לי להציע. יש לקחת בחשבון שמה שיש לי להציע לא מתאים לכל אחד, אלא רק לאלו הזקוקים למה שיש לי להציע.
ב. שיווק עצמי מקפל בתוכו סכנה של חטא הגאווה שמעורר התנגדות בדרך כלל. השילוב בין שיווק עצמי לבין צניעות הוא המפתח.
ג. אני משווק מומחיות בכישורים שטיפחתי ושכללתי בחריצות.
ד. שיווק עצמי מכיל בתוכו פרישת רשת בין אישית של קשרים בין אישיים מתמשכים, או במילים אחרות מסגרות שייכות שונות.
עבודה עצמית להעלאת ערך לעולם
1. זיהוי היכולות והכישורים שלי ולהתחיל להשתמש בהם יותר ויותר.
2. זיהוי המגבלות, וחסר יכולת שיש לי ולמצוא דרכים לעקוף אותם, או לקבל עזרה במהלך הפעילות שלי.
3. להחליט איזה בעיקר איזה כישורים אני רוצה לפתח. להכין תוכנית אימונים לפיתוחם.
4. המוח הוא גמיש, לא צריך להיות מוכשר כדי להשיג כישור. רק עבודה התמדה ולימוד מטעויות.
5. המוח הוא גמיש והמערכת העצבית יכולה לרכוש כישורים חדשים ולשכלל כישורים קיימים.
אם אתה חושב שאתה לא שווה ולא מוערך, בצע חלק מהפעולות הללו כדי שאחרים ירצו את תרומתך. כל אחד יכול לתרום משהו למישהו. אם אתם כהורים מזהים אצל ילדכם מחשבות על ערכו, עודדו אותם לבצע את הפעולות הבאות והעבירו להם את המסרים הבאים.
דרך במקום ערך: הורים! חנוך לנער על פי דרכו. זהו את הדרך המיוחדת לו. עודדו אותו ללכת בדרכו. שם נמצא משמעות חייו, ייעודו, שליחותו, תפקידו, שיועד לו על ידי הטבע או על ידי אלוהים.
חובתך: ברגע נתון שאל עצמך אלא מה חובתך עכשיו. מה יש לי כאן לתרום? המשך לטפח בחריצות בכישורים שלך, ואתם תתרום ברגע נתון למציאות.
חוש את העולם בחמשת החושים: הורים! קרבו את ילדכם לניסיונות בכל החושים. ברגע נתון ראה, הקשב, הרח, טעם וחוש תחושות על העור. שים לב שאתה חלק מעולם מופלא, נורא הוד, שים לב שאתה מחובר לעולם הזה שאתה חלק ממנו וזה אומר שיש לך בו מקום ותפקיד.
חריצות וסבלנות: הורים! עודדו את הילד בכל עניין שהוא חרוץ בו. במקום לחשוב על הישגים, חשוב על חריצות והשקעה שלך למען עניין מסוים. עבוד בענין זה בחריצות וסבלנות. כך אתה מטפח את הכישורים והיכולות שרק התחילו לבלוט.
צניעות: הורים! קיבעו נורמה של תודה, בבקשה וסליחה במשפחה. אמור הרבה תודה, בבקשה, סליחה. הפוך את הצניעות לכוח. הודיה פירושה שהתפתחת כי קיבלת משהו בעל ערך מאחרים, מהעולם. בקשה פירושה שאתה בשל ללימוד, להתפתח. סליחה פירושה שלמדת מטעות, זוהי דרך הלמידה. צניעות גם תקטין את מספר האויבים שינסו לגזול ממך נכסים בעלי ערך.
כבוד לסמכות: הורים! עצרו כל שיח שאין בו כבוד. כבד את אביך ואת אימך, בקר את סבא וסבתא. חפש לציית לסמכות מחוץ לך. חפש אלוהים מחוץ לך. בעלי הסמכות ילמדו אותך עוד על כישוריך ויכולותיך.
אהבה וסקרנות: הורים! עודדו חברות, אכפתיות וסקרנות. זהה אהבה וסקרנות שתוביל לחיבור לאדם, לחי, לצומח או לדומם. הרשה לעצמך להיות מובל על ידי סקרנות. שים לב לפליאה. חיה בעולם של פליאה. סקרנות ואהבה מאפשרים לך להוסיף ידע לעצמך. ידע הוא כוח, ידע הוא ערך.
גמילות חסד: הורים! עודדו גמילות חסד קבועה ומזדמנת. עשה למען אחרים. שים לב לשמחה שלהם. חפש לתרום תרומות קטנות. עשייה למען אחרים פותחת אותך ללימוד נוסף מהם. היא גם מחזקת הגנה מפני פגיעות של אחרים שעלולים לגזול ממך נכסים בעלי ערך.
שמחה: הורים! קיבעו חגים ומועדים לששון. היזכר ברגעי שמחה בחייך. אסוף ורשום ניצוצות אור. חגים ומועדים הם דרך תרבותית שבה עוברים ערכים וחכמה מדורות קודמים אליך להווה.
התמודדות: הורים! טפחו ועודדו שיחות והתנסות בדרכי התמודדות. חפשו דרכי התמודדות והתנהגות לא אלימים. היזכר ברגעי התמודדות שלך בחיים. אסוף כוחות. רשום אותם. דרכי התמודדות יאפשרו לך לשמור על הנכסים שלך ולא לאבדם, מבלי להיות אלים ולקנות לך אויבים.
מוסר: הורים! נהלו שיחות על מוסר ולא הטפת מוסר. היזכר ושמור רגעים שהיית מוסרי שהתחשבת בעצמך ביחד עם התחשבות באחרים, בחי בצומח ובדומם. רשום עקרונות מוסר. מוסר היא דרך לנהל משא ומתן הגון עם סיכוי קטן יותר להיפגע ולפגוע.
וויסות רגשות: הורים! למדו וויסות רגשות, הרפיה והרגעה. למד להשהות תגובות במצב של סערת רגשות כגון כעס, קינאה, תסכול, פחד. למד לדחות סיפוקים, הסתפק במועט כי איזהו הגיבור? הכובש את יצרו שהם רגשותיו. זוהי דרך לנהל חיים עם שיקול דעת, פעולה עם תוכנית, והתחשבות.
סימנים אהבה קטנים: הורים! הדגישו סימני אהבה קטנים. למד לקרוא סימנים קטנים של אהבה אותך כאדם, והערכת דרכך. סימנים קטנים הם כל מחווה חיובית של אחרים אליך.
חסדים: הורים! טפחות נתינת מחמאות ומתנות קטנות. היזכר ורשום חסדים ומתנות שקיבלת, רגעים שפינקו אותך, שים לב מי הנותן? תן לאחר להנות מהיותו גומל חסד עבורך. חפש עזרה, למד מאחר. ברוב המקרים החסדים הללו הם עדות להערכת אחרים אותך.
דיבור נקי: הורים! הילחמו בלשון הרע. דבר דיבור חיובי. דיבור נקי, נצור לשונך מרע. דיבור נקי הוא גם חשיבה נקייה לא אלימה. אלימות מסכנת את הנכסים שלך ופוגעת בעולם.
כף זכות: הורים! דונו את ילדכם לכף זכות. דון את העולם ואת האנשים לכף זכות. התחבר לטוב. זיהוי הטוב מאפשר לך להסתובב עם פחות חשש בעולם ועם יותר מוכנות להתנסות, להסתכן וללמוד.
כישורים: הורים! זהו וטפחו כישרונות מסוגים שונים. זהה מהן המתנות שנולדת איתם? טפח כישורים ויכולות למען תפקידך. לכל אדם יש מספר כישורים ויכולות שאחרים זקוקים להם. זהו ייעודך לעולם, לזה אחרים זקוקים, זהו הערך שלך לעולם.
כישלונות: הורים! נצלו כישלונות ללמידה מניסיון והתמודדות. ראה בכישלון אתגר להתגבר עליו. כישלון היא דרך מעולה ללימוד, כולל לימוד אינטואיציות. אינטואיציה היא ניסיון חיים רב שיש בתחום מומחיות המאפשר לי לפעול לפעמים מיידית ללא מחשבה תחילה.
הקשבה מכבדת: הורים! עודד ולמדו הקשבה מכבדת הכוללת חמלה, אמון, תקווה ואיתגור. הקשב, הגב בחמלה, שמור וטפח קשרים עם אנשים עם החי, הצומח והדומם. זהה מה המחויבות שלך כלפיהם? מה אתן להם?
לב שבור: הורים! טפחו הישגיות ביחד עם דרך האמצע. אין יותר שלם מלב שבור. אל תחפש שלמות. חפש התקשרות. פעל מתוך אי-שלמות, פעל מתוך ידיעה שבחלק מהמקרים תטעה. רוב הטעויות הן קטנות וניתנות לתיקון. את רוב הטעויות העולם סופג, מוחל וסולח. אנשים, חי, צומח ודומם בדרך כלל נדיבים. כי נדיבות היא ההגנה הטובה יותר.
אהבת השלום: הורים! עודדו עם ילדכם לסלוח לפוגעים, שוחחו עם הורי הילד האחר שפגע בילדכם, עודדו אותם ליצור תהליכי "שולם" ו"סולחה", סליחה, לסלוח והתפייסות בין הילד שלהם לילדכם. עודדו אותם לעודד את ילדם לשחק עם ילדכם. חתור להשלים וליזום מהלכי שלום. היה אסרטיבי שהוא מהלך של גישור ופשרה בין רצונות שלך ושל אחרים. עודד אחרים לוותר מעט על רצונם בזמן שגם אתם מוותר מעט.
התנגדות לא אלימה מחליפה מלחמות ושומרת על העולם וברואיו..
