168 שעות של הפרעת קשב -ADHD אצל מבוגרים בגישה מעשית ואופטימית/ קפלינסקי, לוינסקי
מה זה 168?
168 שעות הן בעצם 24 שעות כפול 7 ימים בשבוע של הפרעת קשב, שהרי הפרעת קשב נוכחת בכל תחומי החיים: בעבודה, בזוגיות, בלימודים, בהתנהלות הכלכלית, בהורות, אפילו בשינה.
חברנו יחד, מאמנת בכירה ופסיכיאטר מומחה, כדי לכתוב את הספר שהיינו רוצים לתת למטופלים שלנו. חשוב לנו שאנשים המתמודדים עם הפרעת קשב, בני משפחה ובני זוג וכן אנשי מקצוע שהנושא רלוונטי עבורם יכירו את אבני היסוד שהשתדלנו לקבץ כאן. שמנו דגש על עיצוב המקל על הקריאה ועל סגנון ידידותי.
זהו המדריך המקיף הישראלי הראשון על הפרעת קשב אצל מבוגרים. בספר תמצאו כלים, עצות מעשיות, מידע מבוסס ותשובות לשאלות חשובות ששאלו אותנו מאות מטופלים עם הפרעת קשב שעבדנו עמם.
טל קפלינסקי היא מאמנת תפקודית ומטפלת התנהגותית-קוגניטיבית (CBT), מומחית בטיפול במבוגרים עם הפרעת קשב וריכוז. בעלת קליניקה פרטית בתל אביב ובבית יצחק.
יוצרת היומן המצליח עוזר אישי.
ד"ר ירדן לוינסקי הוא פסיכיאטר מומחה. רופא בכיר במרפאת המבוגרים בבית חולים שיבא, תל השומר ואחראי על המרפאה לטיפול נפשי מקוון. בעל קליניקת רזולוציה בתל אביב. במהלך השנים האחרונות ייסד ופיתח מספר מיזמי אינטרנט לטובת הציבור.
המוצר אזל
