יריד פסיכולוגיה עברית

מיינדפולנס: שינוי נפשי באמצעות אימון מוחי - תרגול יומיומי להפחתת לחצים ושיפור איכות החיים | אסף פדרמן

מחיר קטלוגי: 88.00 ₪
מחיר: 70.40 ₪

לחצו להזמנה חיצונית

בלחיצה על הזמנה תועברו לרכישה באתר חיצוני של פרדס הוצאה לאור ובאחריותו

המוכר: פרדס הוצאה לאור
טלפון: 04-8641939 (הדס ברעם)
אופן משלוח: בדואר רגיל. תוספת תשלום לדואר רשום או שליחות
זמן אספקה: עד 10 ימי עסקים
מיינדפולנס: שינוי נפשי באמצעות אימון מוחי - תרגול יומיומי להפחתת לחצים ושיפור איכות החיים | אסף פדרמן

מיינדפולנס: שינוי נפשי באמצעות אימון מוחי - תרגול יומיומי להפחתת לחצים ושיפור איכות החיים | אסף פדרמן

10% הנחה נוספים ללקוחות פסיכולוגיה עברית, על ידי הקלדת קוד קופון 'פסיכולוגיה' בעת הרכישה.

בלבו של ספר זה שמונה פרקים מעשיים עם הנחיות פשוטות לטיפוח מיינדפולנס, שלב אחרי שלב. התקליטור המצורף כולל הנחיות מוקלטות לתרגול. פרקים אחרים עוסקים בתיאוריה הפסיכולוגית והמוחית שעומדת בבסיס התרגול. הספר עוסק, בין היתר, באוטומטיות רגשית, עבודה עם מחשבות, “לעשות” לעומת “להיות”, ותרגולים מעשיים כגון מודעות בהליכה, מרחב נשימה ומודעות פתוחה.

מיינדפולנס: שינוי נפשי באמצעות אימון מוחי - תרגול יומיומי להפחתת לחצים ושיפור איכות החיים | אסף פדרמן
מחיר קטלוגי: 88.00 ₪
מחיר: 70.40 ₪

לחצו להזמנה חיצונית

בלחיצה על הזמנה תועברו לרכישה באתר חיצוני של פרדס הוצאה לאור ובאחריותו


עוד אצל פרדס הוצאה לאור

אנטומיה של טיפול: פסיכותרפיה גופנית | אסף רולף בן-שחר
מאומצות: חוויית האימוץ מפרספקטיבה של נשים מאומצות בישראל | הילה העליון
ערות בחיי היומיום | סטיבן פולדר
לגעת בנפש: פסיכותרפיה באמצעות חומרים וצבעים | ליאורה סוטו
Powered by w3.css

×Avatar
זכור אותי
שכחת את הסיסמא? הקלידו אימייל ולחצו כאן
הסיסמא תשלח לתיבת הדוא"ל שלך.