יריד פסיכולוגיה עברית

יומן רגשות

מחיר: 49.00 ₪

לפרטים נוספים ולרכישה ניתן ליצור קשר עם מכללון
טלפון: 03-6996938, 03-6990354

המוכר: מכללון - סמינר הקיבוצים
טלפון: 03-6996938, 03-6990354 (מכללון)
זמן אספקה: עד 14 ימי עסקים
יומן רגשות

יומן רגשות
 
שלי זאנטקרן (MA ייעוץ חינוכי * פסיכותרפיסטית התנהגותית קוגניטיבית * טיפול ייעוץ והדרכת הורים
* מתמחה בויסות רגשי)
אנה גולדברט (פסיכולוגית חינוכית מומחית * פסיכותרפיסטית התנהגותית קוגניטיבית * מטפלת ע"פ גישת ה
(AC
 
מתאים ל -
מאמני ילדים, מחנכות, בתי ספר, גננות, יועצות חינוכיות, מטפלים בילדים, מועדוניות והורים.
 
מחקרים עכשוויים מוכיחים כי החוויה הרגשית של ילדים שממלאים יומן רגשות עשירה יותר. ילדים אלו גם
סובלים פחות מהפרעות רגשיות ומגיבים בצורה מווסתת למגוון רחב של אירועים. בנוסף לכך, זיהוי מעשים
מעוררי גאווה, אותם הילד ממלא ביומן, מחזקת את תחושת המסוגלות ומעצים את תחושת האופטימיות של
ילדכם, את ביטחונם העצמי ואת האמון שהם רוכשים לסביבתם.
 
איך להשתמש ביומן
שאלו את הילדים מה הם מרגישים ברגע הנוכחי ועזרו להם להשלים את הפרצוף בהתאם לרגש אותו הם
חווים. באם הילד מתקשה, תוכלו להיעזר במילון הרגשי למציאת רגש מתאים לרגע זה.
 

המשך שאלו אותם על היום שלהם ובקשו למיין אותו למשהו טוב שקרה להם, משהו רע ומשהו שאינו נורא. אם ילדכם מתקשה למצוא את אחת החוויות, בקשו ממנו להמציא חוויה זו. מעניין לא פחות לשמוע מהילדים על הפנטזיות שלהם ולשוחח עמם אודות המשאלות והפחדים שמלווים אותם.

בסוף עזרו להם למצוא מעשה בו הם גאים, עודדו אותם על המעשה זה ותוכלו להרחיב ולהוסיף מעשה שעשו שגרם לכם לחוש גאווה בהם. גם אתם תוכלו לחלוק עם ילדכם חוויות מהיום שלכם ולשתף אותם ברגשות שלכם.


מלאו את הפרצוף בהתאם למצב הרוח היומי ולאחר מכן סמנו  במד הרגש את עוצמת הרגש.

לכל אחד מאתנו ישנם רגעים של אושר ושמחה, רגעים של אכזבה וייאוש ורגעים פחות קיצונים.
כתוב שלושה אירועים שחווית במהלך היום וציין את הרגש.

אירוע טוב, אירוע רע ואירוע שאינו טוב ואינו רע.

 

בתחתית הדף ציין את הדבר שאתה הכי גאה בו היום. ( משהו שעשית לעצמך או לאחר).

          יומן רגשות                                                                                           יומן רגשות / לוח רגשות
מחיר: 49.00 ₪

לפרטים נוספים ולרכישה ניתן ליצור קשר עם מכללון
טלפון: 03-6996938, 03-6990354


עוד אצל מכללון - סמינר הקיבוצים

הוראה בבית - גישה חדשה להדרכת ילדים עם אוטיזם ותסמונת אספרגר / אולגה הולנד
משחקים לחיזוק הערך העצמי של ילדים / דבורה פלאמר
מנצחים את הפחד - המדריך לטיפול עצמי בפוביות /שירה סובול, יואל גולדברג
פעילויות יצירה והבעה לילדים ולמתבגרים צעירים בסיכון / דיאנה קוהוליק
Powered by w3.css

×Avatar
זכור אותי
שכחת את הסיסמא? הקלידו אימייל ולחצו כאן
הסיסמא תשלח לתיבת הדוא"ל שלך.