אודות טל פורת
פסיכולוגית רפואית מומחית, במיקוד גוף-נפש. אני מאמינה שדרך הקשבה לגוף שלנו אנחנו יכולים ללמוד
לחיות אחרת. במקום רק לשרוד בסטרס אינסופי שבו אנחנו כל הזמן מרגישים "לא בסדר", אפשר ללמוד באמת לאהוב את חיינו: להתחבר מחדש לאמת הפנימית שלנו ולהיות הגיבורים של הסיפור הייחודי שלנו.
אני מנוסה בטיפול בחרדה, טראומה, דיכאון, משברים, קשיי הסתגלות עקב שינויים גדולים (לרבות רילוקיישן), קשיים במערכות יחסים, התמודדויות עם מחלות גופניות ותסמונות כגון סרטן ופיברומיאלגיה, שיפור הרגלי בריאות והשמנת יתר. הטיפול נעשה מתוך רגישות להשפעותיה של טראומה על מערכת העצבים והבריאות. הגישה שלי ידידותית לסגנונות חיים אלטרנטיביים וחשוב לי ליצור מרחב לא-שיפוטי ועם "ראש פתוח". אני שואבת השראה משיטות טיפול עדכניות ומבוססות מחקר, לצד תרגול רוחני מהמסורת הבודהיסטית.
בעבודתי אני משלבת כלים חוויתיים מהעולמות הדינמיים ומעולמות CBT מבוסס מיינדפולנס- כגון ACT, IFS, CFT, EMDR ו-NVC
טיפול מקוון בלבד. לא מקבלת דרך קופות חולים\ביטוח לאומי וכד'. מטפלת באוכלוסיה מגיל 18 ומעלה, מנוסה בטיפול באוכלוסיית הגיל השלישי. עובדת באופן פרטני בלבד (לא מטפלת בזוגות\משפחות).