טל פורת

אודות טל פורת

פסיכולוגית רפואית מומחית, במיקוד גוף-נפש.

אני מאמינה, שכשהחיים לא מסתדרים כפי שרצינו, זו הזדמנות לגלות את עצמנו מחדש

 - במקום לחיות לפי איך שאנחנו "אמורים" או "צריכים" להיות -
אנחנו יכולים להתחיל לחיות מתוך האמת הפנימית שלנו. 

תקוותי היא ליצור עבורכם את המרחב שלו אתם זקוקים כדי למצוא את הדרך הייחודית שלכם, ולצמוח מתוך השבר- מרחב שמאפשר גם קבלה וגם אומץ, כדי לעזור לכם להתגבר על מה שתוקע אתכם ולהתחיל לנוע בכיוון של מה שחשוב לכם.

אני מנוסה בטיפול בחרדה, טראומה, דיכאון, משברים, קשיי הסתגלות עקב שינויים גדולים (לרבות רילוקיישן), קשיים במערכות יחסים, התמודדויות עם מחלות ותסמונות גופניות כגון סרטן, הפרעות כאב (כגון פיברומיאלגיה), מעי רגיש והשמנת יתר. הטיפול נעשה מתוך רגישות להשפעותיה של טראומה על מערכת העצבים והבריאות. הגישה שלי ידידותית לסגנונות חיים אלטרנטיביים וחשוב לי ליצור מרחב לא-שיפוטי ועם "ראש פתוח". אני שואבת השראה משיטות טיפול עדכניות ומבוססות מחקר, לצד תרגול רוחני מהמסורת הבודהיסטית.

בעבודתי אני משלבת כלים חוויתיים מהעולמות הדינמיים ומעולמות CBT מבוסס מיינדפולנס- כגון ACT,  IFS,  CFT,  EMDR  ו-NVC

טיפול מקוון בלבד. לא מקבלת דרך קופות חולים\ביטוח לאומי וכד'. מטפלת באוכלוסיה מגיל 18 ומעלה, מנוסה בטיפול באוכלוסיית הגיל השלישי. עובדת באופן פרטני בלבד (לא מטפלת בזוגות\משפחות).