יואב טולדנו, פסיכולוג קליני מומחה, עובד בקליניקה הפרטית ופסיכולוג במרפאה הלאומית לטראומה - בי"ח תל השומר. בעבר ניהלתי את בית סוטריה - בית מאזן המהווה חלופת אישפוז פסיכיאטרי.

בית סוטריה שם דגש על טיפול במרחב ביתי ף עם אופי קהילתי, מתוך תפיסה של משברים נפשיים כמצבי קצה אנושיים הקשורים מאוד לאירועים טראומתיים, למשבר במרקם החברתי של האדם ולבדידות עמוקה.

אז מה זה טיפול?
לאורך החיים אנחנו לובשים כל מיני כובעים שונים. אני גם בעלה של, אבא של, הבן של, אח של, הפסיכולוג של ועוד ועוד.
כל כובע כזה מעורר בתוכנו ציפיות, רישומי עבר, כוחות ורגשות אחרים.
יש כובע שהוא יותר חשוב ומשמעותי לנו ויש אחר שיהיה קצת פחות.

כשאנחנו מצליחים בסיפור חיינו לתת מקום לכל התפקידים שלנו, לכל הכובעים השונים שלנו ניתן אפשרות לחיבור ביניהם.
ההבנה של מי אני בתור ילד וכיצד היא משפיעה עליי בתור בעל או אבא מאפשרת לנו לבחון ולבנות מחדש תפקידים שמאתגרים אותנו.
בתוך שיח טיפולי נפתח ערוץ שעובר מהאזורים הפחות מודעים שלנו אל האזורים המודעים כך שמתאפשרת לנו תשומת לב אל הדברים שהיינו רוצים לשנות בחיינו - התנהגויות שמתסכלות אותנו ואנחנו מתחרטים עליהן, רגשות קשים, תחושות גוף לא נעימות, פחדים, חרדות, דיכאונות. 

אני מזמין אותך למסע ביחד, למרחב של אחריות משותפות שלי ושלך בו ננסה בכנות ואומץ לגעת בעולם פנימי ולהתרגש! 
זה מסע בתנאים אופטימליים, בלי ביקורת, בלי שיפוטיות ועם אפשרויות רבות להתפתחות וצמיחה.

זה מסע שהוא מתנה. לתת לך את עצמך