מקורות

תסמונת המעי הרגיז היא הפרעה תפקודית - כלומר תפקוד מערכת מסוימת נפגע, ללא מחלה או הסבר ידוע. בסקירה זאת המלצות לרופא הראשוני ולפסיכולוג הרפואי לטיפול בתסמונת המעי הרגיז. ההמלצות מאפשרות שפה אחידה ושיתוף פעולה. להמלצות מובא גיבוי מחקרי.

 

המרכז הישראלי לרפואת גוף-נפש נוסד בשנת 1998, ועם השנים צמח והתפתח לאחד מהגורמים המקצועיים הבולטים בארץ בקידום מודלים המאחדים גוף, נפש ורוח בעשייה הטיפולית והחינוכית. פעילות המרכז מוקדשת לתחום העכשווי של יחסי הגומלין בין גוף לנפש, כפי שהם באים לידי ביטוי במפגש הטיפולי, במחקר, בשדה הקליני ובחיי האדם.

 

רשימה בבלוג בה מתארת רחל דדון את הגישה הייחודית שד"ר כריסטיאן נורת'רופ מציעה להקשבה לגוף, לפיה הגוף לא רק משדר לנו מסרים על הצרכים הפיזיים שלו, כמו שינה, אוכל מסוג מסויים, רחצה וכו', אלא בעצם גם על צרכים רגשיים שלנו. לפי טענתה, כל תא ותא בגוף מרגיש את הרגשות שלנו ופועל בהתאם, וזה משפיע על המצב הבריאותי שלנו.

 

המאמר המבוסס על התבוננות ביחסי תינוקות והוריהם, והתבוננות מדוקדקת בתהליכי תנועה קשובה במרחב הטיפול בתנועה (תהליכים שבהם התנועה מעלה זיכרונות עלומים מכל תקופות החיים), מסיק שמנקודת החוויה הגופנית-תנועתית של העצמי הינקותי, ההתפתחות עוברת דרך שני מערכים ארכיטיפיים של יחסים בין-אישיים שונים מהותית. המערך האחד הוא זה של 'גוף עצמי בתוך מעטפת הורית-גופית', והאחר של 'גוף עצמי מול גופים/אחרים'. המערך הראשון מתקיים במרחב החֵיק ההורי ואילו המערך האחר מתקיים במרחב החוק החברתי. מנקודת החוויה הגופנית–תנועתית של העצמי הינקותי ניתן להצביע על שתי מציאויות גופניות-התייחסותיות שונות לחלוטין זו מזו: מציאות החֵיק לעומת מציאות ה'מוּל'. בכל אחת פועלים חוקים שונים של תקשורת, של הבעה רגשית, של הגנות ושל אופני סיפוק.

 

מטרת המחקר: מחקר זה הנו מחקר גישוש, אשר בא לבדוק סימפטומים של מצוקה, פגיעה תפקודית וגורמי חוסן נפשי בקרב החולים במחלות מעי דלקתיות IBD - Inflammatory bowel diseases, דהיינו, מחלת קרוהן (Crohn's Disease) וקוליטיס כיבית (Ulcerative Colitis). מטרת המחקר הייתה לבחון האם קבוצת חולים אלו מאופיינת בשיעור סימפטומים פוסט-טראומטיים גבוה ופגיעה תפקודית גבוהה, בעקבות גילוי והתפרצות המחלה.

 

תסמונת הפיברומיאלגיה, FMS, היא פתולוגיה עם היבטים פיזיולוגיים ופסיכולוגיים כאחד, בה לא ניתן להפריד בין הגוף והנפש. היא מאופיינת בכאבים ממושכים וכרוניים במערכות השרירים וברקמות הסמוכות להן. זוהי תסמונת בה רב הנסתר מהגלוי הן בהיבט האיבחוני והן בהיבט הטיפולי.

 

המאמר מתאר את התפקיד והחשיבות של הנשימה לחיים הרגשיים, ואת יחסי הגומלין בין נשימה לחוויות רגשיות שונות. במאמר מוצעות דרכים לשלב בתוך הטיפול הנפשי הורבאלי עבודה עם הנשימה, עם תחושות הגוף וביטויים נוספים של שפת הגוף. הקשבה לגוף מסמנת מגמה מתפתחת של טיפולים נפשיים המכוונים לגוף [body-oriented], מגמה שפותחת אופקים חדשים לטיפול הנפשי המוכר ומספקת כלים רבי עוצמה לטיפול במצבי דחק ולשיפור הבריאות והחוסן הנפשי.

 

צוות חוקרים מהמחלקה לפסיכולוגיה באוניברסיטה העברית גילו כי ה-DNA של אנשים נדיבים יותר שונה משל אנשים פחות נדיבים. הניסוי סיפק את העדות הראשונה לקשר שבין הבדלי DNA ואלטרואיזם אנושי אמיתי, אומר ד"ר אריאל כנפו, שניהל את המחקר. לדבריו, "הממצאים יוכלו לעזור לביולוגים לחקור ולהבין את ההתפתחות ההיסטורית של האלטרואיזם".

 

מאת דזמונד מוריס, מתוך כמעט 2000, קטעים מהספר "תצפיות על גוף האדם"

 

על ההתיחסויות המקראיות לסוגיית הגוף והנפש וכן הכל על קישור רגשות ואברי הגוף במקרא באתר של בספריה הוירטואלית במט"ח.

 

זומר, א., (1996),