כשמיינדפולנס וערכים נפגשים!
יום חמישי 8.11.2018 בין השעות 09:00-15:00
בנווה סביון, אור יהודה.
סדנא ייחודית, אשר בסיומה יהיו לך יסודות לשני העולמות:
מיינדפולנס (קשב ברגע הזה) וערכים (מה באמת חשוב לך).
שני יסודות מרכזיים בכל אימון הם:
נוכחות ופיתוח תשומת לב ברגע הזה ותהליך מבוסס ערכים .
ערכים וקשב רוקדים ביחד -
הקשב מסייע ותומך בזיהוי הערכים וגיבוש חיים תומכי ערכים
ואילו הערכים הם אבני דרך בהווה ועוגנים לתשומת הלב להיות יציבה וברורה.
כי חיים מבוססי קשיבות וערכים הם חיים בעלי משמעות , סיפוק והגשמה.
גם אני רוצה לכוון את ה-GPS שלי ולעלות על המסלול הנכון!
בסיום הסדנא יהיו לך:
- העשרה והעמקה של ארגז הכלים שלך ב being .
- שיפור מיומנויות מקצועיות כמו נוכחות, חמלה, סבלנות
- פיתוח יכולת לחיות בהקשבה ובנינוחות עם עצמך ולמנוע שחקיה
- מודלינג (השראה) בנוכחות עוצמתית ורגועה.
- לזהות את מה שחשוב לך בחיים, לחיות על פי זה, לקבל החלטות נכונות, לחתור למימוש עצמי ולהגשמה.
- לחיות מתוך תשוקה את הערכים והחיים שאת באמת רוצה לעצמך!
מנחות:
שוש מעוז אריה, מאמנת בכירה, מנחה ומרצה כאן תקראי עוד על שוש
אנה נווה לדרמן, מאמנת בכירה ומורה למיינדפולנס כאן תקראי עוד על אנה
הערה: לאחר ההרשמה יישלח אליך מייל עם כל הפרטים, כתובת המסדנא ועוד.
המוצר אזל
