מקורות

טור, שראה אור לראשונה במסגרת המדור "שרינק פרנדלי" ב"זמן הוורוד", ועתה מופיע באתר של ד"ר גידי רובינשטיין, המתמחה, בין היתר, בטיפול בהומוסקסואלים (www.zarut.com/shrink-friendly) - והפעם על חרדה מאיידס, המגיעה לממדים של פוביה בפני עצמה. נוטים לפתח אותה, כך רובינשטיין, שמרנים שהתקשו מאוד מלכתחילה לקבל את נטייתם המינית השונה.

 

המאמר מפרט את הגורמים השונים לחרדות נטישה, את הסימפטומים לתופעה, ואת דרכי ההתמודדות איתה.

 

מאמר בנושא טיפול בהפרעות חרדה באמצעות משוב ביולוגי תוך נסיון להתייחס להפרעות החרדה הן מהזוית הפסיכולוגית והן מהזוית הפיזיולוגית. המודל הבסיסי הנו אינטגרטיבי: קוגניטיבי, דינמי ופיזיולוגי. המאמר הינו פרק מתוך ספר משוב ביולוגי: היזון חוזר וחזרה לאיזון (הוצאת פרולוג) ומופיע כקובץ PDF באתר האיגוד הישראלי לפסיכופיזיולוגיה יישומית ולמשוב ביולוגי.

 

עבודת מחקר המנסה לבדוק מהן הפונקציות שעשויה למלא רשת האינטרנט עבור ביישנים כרוניים וכן מהן הדיספונקציות שעשויות לנבוע עבורם מהשימוש ברשת, זאת על ידי שילוב ממצאי הספרות המחקרית העוסקת בביישנות והספרות המחקרית בתחום הפסיכולוגיה של הרשת. מאת רועי סמנה

 

פסיכולוגים מציעים להורים ביישובי העמות להגיע לקבל ייעוץ בנושא חרדה, כדי למנוע נזק נפשי בעתיד.

 

פוביה היא סוג של הפרעת חרדה בה לאדם יש פחד קיצוני, לא מציאותי, ממצב מסוים, פעילות או חפץ. טיפול התנהגותי הוא הגישה הנפוצה ביותר לעזור לאנשים להתגבר על פוביה. הפחתת הרגישות נעשית על ידי חשיפה הדרגתית של האדם עם המצב או החפץ מעורר החרדה. מספר פוביות הן קשות לטיפול על ידי חשיפה להן במציאות. עם התפתחות טכנולוגיות חדישות העוזרות בטיפול בלקויות שונות, מציאות מדומה (Virtual Reality) נמצאה כשיטה יעילה לטיפול בפוביות. נערכו מספר מחקרים שמציעים את הטיפול ב - VR להפחתת סימני המצוקה והחרדה של המטופלים והגדלת הסיכוי שהם יחשפו את עצמם בעתיד לחפץ או למצב ממנו הם מפחדים במציאות. למתעניינים בנושא מאוד מומלץ גם להכנס להסברים והמחשות במצגת מבוא למציאות מדומה: http://www.passig.com/p...es/frame.htm

 

מאמר על חרדות וקשיי הסתגלות בתחילת הלימודים בבית ספר. סיבות והסברים וכן כלים להתמודדות. באתר הגיל הרך.

 

אתר של חגית אשכנזי ומיכל בן-חיים, במסגרת סמינר של ד"ר מולינדר, הסוקר את נושא חרדת הבחינות, הסימפטומים, האבחון, טיפול, הגורמים לחרדה, טיפים, ועל תפקידו של המורה בטיפול.

 

סקירה מקיפה על הפרעות חרדה באתר ער"ן, כולל התייחסות וקישורים לסוגים שונים של הפרעות, חרדה אצל ילדים וכיצד לסייע לתלמידים להתמודד עם חרדות הנובעות ממציאות טראומטית.

 

האתר כולל : הסברים נרחבים על גורמי המחלה - פסיכולוגיים ואורגניים , סיפורים אישיים , סטטיסטיקות , סוגי תרופות וטיפולים שונים ,גמילה מתרופות וכדאיות נטילתם , הפנוזה ,EMDR , דרכי התמודדות עם המחלה -של חולים "וותיקים", ומידע נוסף שאינו זמין בעברית ברשת. והכל בשפה פשוטה ופופולארית ובחיוך . . .

 

מאמר מאת ד"ר גידי רובינשטיין על חשיבות החשיבה הפסימית כמשקל נגד בטיפול בדיכאון.

 

מאמר מאת ד"ר גידי רובינשטיין בנושא חרדה והטיפול בה.