התוכנית הישראלית לטיפול התנהגותי קוגניטיבי מפעילה תוכנית הכשרה בפסיכותרפיה התנהגותית קוגניטיבית וזאת אישורה בחסותה של איט"ה ובחסותה של אוניברסיטת בר אילן היחידה להשתלמות ולהדרכה
שלום רב,
הסיפור שלי דיי ארוך ומייגע (במיוחד אותי) אני בת 34 לפני כ שש שנים התחלתי לחוש רע בחילות תחושה כללית לא טובה ועוד ועוד בקיצור עברתי את כל הבדיקות האפשריות ולא מצאו דבר וכמובן שהמסקנה הייתה חד משמעית התקפי חרדה.
מבחילות וחולשה התחלתי להרגיש את הסימפטומיים הקלאסים של התקף חרדה (דופק מהיר, הזעה, בלבול וכ)
אני נמצאת מזה 4 שנים בטיפול אצל פסיכוטרפי אצל פזיכיאטר נפלא שבלעדיו לא הייתי מצליחה להתגבר על הסיוט הזה.
לקחתי במשך כמה שנים טיפול תרופתי והוא אכן הוריד את המניון והעוצמה של ההתקפים.
יש לי ילד בן 9 ותינוקת בת חצי שנה אך מה שמטריד אותי מאוד הוא שבתקופת ההריון לא לקחתי טיפול תרופתי וכמעט לא היו לי בכלל התקפים אך לדאבוני הרב כיום אני חשה פחד לצאת לבד ( סיבוב של שעה מקסימום בחוץ) עם התינוקת למקומות ציבוריים שמה אני אחוש רע ואהיה לבד וכמו כן אני חוששת למצוא עבודה חדשה( או אפילו לחזור לעבודה הקודמת) שמה זה יקרה לי באמצע פגישה.
אני מודעת לזה שקשה להבין את המקרה שלי לעומקו אך אולי בכל זאת יש איזו שהי עצה מנסיון שלכם (אפילו עצה התנגותית) כיצד להתמודד עם הסיוט הזה?
דיברתי עם המטפל שלי והוא מסרב להתחיל עם טיפול תרופתי הוא רוצה שאתמודד ואתחיל דף חדש.
תודה מכל הלב
שלי
כניסת חברים
מנהלי הפורום
יעקב סיני
לאשכול הקודם
לאשכול הבא
חזרה לארכיון
היי
תודה [ל"ת]