אוניברסיטת תל אביב

התכנית לפסיכולוגיה ביהדות

שאלון לחשבון נפש

ד"ר יאיר כספי

"חשבון נפש" נועד לסכם עבר או מצב קיים.

אפשר לעשותו על יום אחד, או שבוע, שנה, או כל חייך.

אפשר לסכם בו נושא (או נושא בזמן מסוים).

ניתן לערוך חשבון נפש של ארגון או  להיעזר בו לאבחון. 

שער א' איפה ידעתי אלוהים:

חסדים שקיבלתי:

חסדים שגמלתי:

מצוות שעשיתי ושכר שקיבלתי:

ניסיונות בהן עמדתי:

רצונות שמימשתי:

חזון אמת שהנחה את מעשי:

שער ב' איפה איבדתי אלוהים:

רצונות שלא מימשתי:

שקרים שסיפרתי:

אמת שהוסתרה בשקרים:

חטאים שחטאתי:

עונשים שקיבלתי:

אלילים שעבדתי ("סוד האושר" על פי עובדיהם. קורבנות שהקרבתי להם):

שקרים ששיקרתי וחטאים שחטאתי בתחומים נוספים בשרות האליל:

חזון שווא שניהל אותי:

שער ג': לעתיד לבא

ניסיון בו עוד לא עמדתי:

חסד שאפשר לעשות ומצווה שצריך לעשות:

חזון אמת להנחות בו את מעשי:

תפילה:                                                                                                                                                                                                                                   ינואר 2005