פסיכולוגיה עבריתפסיכולוגיה עברית

×Avatar
זכור אותי

מסע אל עצמי – קבוצת כתיבה להתפתחות והתבוננות אישית


פורסם על ידי אירית פריימן ב-2/10/2018.

בואי לסדרה של מפגשים בהם תוכלי ללמוד:
איך לשחרר מתחים, איך לשמוע את עצמך חושבת,
איך לחוות שקט פנימי, איך להסתכל למה שמפריע בעיניים,
איך לברר אפשרויות ובחירות,
ואיך להתחבר לקול האותנטי שלך.

בואי להניח על הדף, מילה בצד מילה,
בלי כל ציפייה של מה צריך ומה נכון.
בואי להיות קשובה לעצמך ולאחרות,
בעת שכולכן מגיבות לשלל גירויים וטכניקות.

בואי למפגשי כתיבה מְשחררת
בָּהם תוכלי לכתוב את עצמך,
תוכלי להתבונן על עצמך מזווית אחרת,
ותוכלי להפתיע את עצמך.

נכתוב על נושאים כמו הכוחות שבי, מסעות,
גשרים, המבקר הפנימי, הודיה ועוד.
נכתוב בעקבות שלל טכניקות כמו שירה, אגדות ילדים,
קולאז', קלפים השלכתיים, דמיון מודרך ועוד.


המפגשים מתקיימים בקבוצה אינטימית ומכילה,
באווירה מלאת נועם והנאה.

לא נדרש כישרון כלשהו, למעט לפרגן לעצמך ולהגיע.
לא נדרש לשתף אחרות, הכתיבה כשלעצמה משחררת ומאפשרת.

המפגשים ייערכו בכל יום שלישי,
החל מ 9.10.2018 ועד ה 8.1.2019.
14 מפגשים, בני שעתיים וחצי, בין השעות 10:00 – 12:30.

המפגשים יתקיימו בביתי, ברעות.
הקבוצה אינטימית וכדאי להירשם בהקדם.

המחיר בהרשמה מוקדמת עד ה-23.9.18 - 1510 ₪.
החל מ 24.9.18, על בסיס מקום פנוי - 1590 ₪.
(המחירים כוללים מע"מ).

לקבלת פרטים וטופס ההרשמה: freimanr10@bezeqint.net או בנייד : 0548005163
הבטחת מקום לאחר מילוי הטופס והסדרת התשלום.


אירית פריימן,
פסיכולוגית ומנחת קבוצות בכירה, מתמחה בתהליכי כתיבה-להתפתחות אישית.
מאמינה שכל אחת יכולה לשפר את איכות חייה הרגשיים, בין אם חשה במצוקה כלשהי ובין אם לא. מאמינה שלכל אחת מגיע לאהוב את עצמה יותר, להתחבר לכל החלקים שלה, וליהנות מזמן לעצמה.
מנחה ומלווה תהליכים אישיים וקבוצתיים של צמיחה אישית. בקבוצות נשים ובקבוצות הורים לילדים עם צרכים מיוחדים.

 

פניה אל אירית פריימן

עוד סדנאות לקהל הרחב

מודעה מודגשת

קורס מיינדפולנס להפחתת מתחים MBSR בתל אביב

הקורס הרשמי (MBSR) ללימוד שיטת המיינדפולנס בחיי היום יום ככלי להפחתת מתח וכאב פיזי ונפשי, ולשיפור הרווחה הנפשית. המשמעות של
21/11/2019
מודעה מודגשת

תבונת הלב - תרגול גמישות רגשית וחמלה עצמית, קורס העמקה (מיינדפולנס), שבעה מפגשים מ-7 לנובמבר

תבונת הלב - סדנאת העמקה בנושא גמישות רגשית וחמלה עצמית. הקורס מתמקד בלימוד ותרגול כישורי חמלה מבוססי תשומת לב (מיינדפולנס)
23/9/2019
מודעה מודגשת

קליניקה מקסימה להשכרה בקריית יובל

בקריית יובל מרחק הליכה מהרכבת הקלה, באזור שקט וירוק, כניסה עם פרטיות, חדר מרווח, מואר, מאוורר, מרוהט וממוזג. כניסה מרווחת עם
29/11/2019
מודעה מודגשת

להשכרה חדרים לפסיכיאטרים ופסיכותרפיסטים באשקלון

להשכרה חדרים מפוארים במרפאה פרטית לבריאות הנפש המאכלס פסיכיאטרים בכירים ופסיכולוגים. ההשכרה לפי ססיות, שעות ותקורה
1/12/2019

איך ישנת הלילה? גם את סובלת מנדודי שינה?

לכל אחת מגיע לישון בלילה! אני מזמינה אותך להשתתף בסדנת שינה ערבה להתמודדות והקלה על נדודי שינה הנה...

"לגלות את עצמי מחדש" סדנה למחלימות מסרטן - חד פעמי - ללא עלות (נשארו 2 מקומות).

הסדנה תתקיים בפורום של 6-8 נשים הנמצאות כ 6 חודשים לפחות מסיום הטיפולים לסרטן. הסדנה תעסוק בשאלה של זהות...

קורס מיינדפולנס להפחתת מתחים MBSR בתל אביב

הקורס הרשמי (MBSR) ללימוד שיטת המיינדפולנס בחיי היום יום ככלי להפחתת מתח וכאב פיזי ונפשי, ולשיפור הרווחה...
ניר קראוזה | 21/11/2019

טיפול בפחד טיסה משלוב עם מציאות מדומה (סימולציה של טיסה)

להיפטר מחרדת הטיסה! ממשיכים בטיפול היעיל שלנו באוניברסיטת חיפה. הטיפול כולל 10 מפגשים בהם עובדים על...
הליין וולך | 15/11/2019

טיפול בכעסים ובהתפרצויות זעם-דרכים לשליטה וניהול יעיל של כעסים

* רוצה לשלוט בכעס במקום שהכעס ישלוט בך? * נמאס לך להיות עצבני ולהגיב בחוסר סבלנות לכולם? * האם יש לך "פתיל...