בנושא תרפיית קבלה ומחויבות ACT

מאמר זה מציג את הטיפול בחרדה על פי גישת Acceptance and Commitment Therapy) ACT). המאמר פותח בהצגת ההנחות המקובלות בטיפול בחרדה בגישה הקוגניטיבית-התנהגותית...

דיכאון הוא אחת הבעיות הנפשיות המרכזיות של העידן הנוכחי, אשר גובה מחיר כבד ממערכת הבריאות ומהמשק בכלל, וככזה הוא תופס מקום מרכזי בחשיבה הפסיכותרפויטית....

הפרוטוקול הגמיש, אשר עוסק בנושא הוויסות הרגשי, כולל רקע תאורטי, מבנה של תכנית התערבות ורעיונות למפגשים לעבודה עם ילדים ומתבגרים. הפרוטוקול...

בספר "טיפול קוגניטיבי-התנהגותי במבוגרים" מוצגים עקרונות הטיפול ומתוארים הכלים העיקריים בהם נעשה שימוש במהלך שלביו השונים. בהמשך, דנים הפרקים...

המאמר מציע התערבות פסיכו-חינוכית לטיפוח הערכה עצמית המבוססת על חמלה עצמית בקרב ילדים ומתבגרים במסגרת בית הספר. התערבות זו מוצעת כבסיס משלים...

בבסיס גישת הטיפול בקבלה ובמחוייבות (ACT) נמצאת השאיפה לפיתוחה של גמישות פסיכולוגית אצל המטופל. ואולם מצבים של נוקשות פסיכולוגית והשאיפה לפיתוחה...

המפגש השני בסדרה 'כזבוב על קיר חדר הטיפולים - צפיה בטיפולים של פסיכולוגים מובילים", שעסק בעבודתו של אחד מהוגי שיטת 'הקבלה והמחויבות' - ACT, נסקר...

השילוב של גישות פילוסופיות מהמזרח הרחוק בפסיכולוגיה המודרנית הולך וצובר תאוצה. את עיקר החיבור ניתן למצוא בטיפולי CBT של הגל השלישי כגון MBSR,...

טראומה מובילה פעמים רבות לדפוסי הימנעות לא יעילים שבאופן פרדוקסלי מגבירים את הסבל. אל מול מטח ה"טיפות" של זיכרונות כואבים, הטיפול ב-ACT נועד...

המוות האישי של האדם הנו תוכן נפשי קשה לעיכול. הוא מטריד ומסעיר, ובשל כך לרוב מודחק. הדחקתו מאפשרת לנו לתפקד בתוך מציאות פרדוקסלית: השאיפה הטבעית...

וירוס הקורונה עורר שינויים ואף תחושות של אובדן בתחומי חיים רבים, וביניהם תחום התעסוקה. מתוך ניסיון לתת פשר למצב, וכאמצעי להתמודדות עם הריקנות...

שליטה עצמית היא אחת התכונות הנערצות בהיסטוריה המערבית. דמויות בולטות בזרם הסטואי הנחילו לתרבות המערבית את האידיאל של שליטה עצמית. דוגמא אקראית...

המונחים המרכזיים של גישת הטיפול בקבלה ומחויבות (ACT) נועדו לסייע למטפלים לבסס טיפול רגיש-תהליכית ולעבוד בצורה הוליסטית, גמישה ויצירתית. מונחים...

תרפיית קבלה ומחויבות (ACT) מדגימה גישה חווייתית לשינוי התנהגותי. על פי גישה זו, המפתח לשינוי הוא תרגילים חווייתיים, ולא הבנה אינטלקטואלית עמוקה,...

'תיאוריית המסגרת ההתייחסותית' (Relational Frame Theory, RFT) גורסת שההשפה והקוגניציה האנושית מתאפיינות בדו-כיווניות ייחודית בין מילה (גירוי), לבין אירוע...