הטיפול המועדף (treatment of choice) להפרעה טורדנית-כפייתית הוא טיפול קוגניטיבי-התנהגותי.
קריאה בלבד, אינה מספיקה על מנת לטפל בגישה זו. כמו בכל טיפול, יהיה צורך בהדרכה.
אם מקום ההתמחות שלך אינו מסוגל לספק לך הדרכה מיומנת ממדריך בטיפול קוגניטיבי-התנהגותי, כדאי לדעתי "לרדת" מהטיפול, ולא לחטוא בחובבנות או גרוע יותר, בשרלטנות.
בהצלחה! |