די לאובססיה (מהדורה חדשה) / פרופ' עדנה פואה,פרופ' רייד וילסון
האם אתה מעונה על ידי מחשבות מדכאות או דאגות עקשניות?
האם אתה מרגיש שאתה חייב לשטוף את ידיך שוב ושוב?
- תוכניות של צעד אחר צעד למקרים קלים וקשים של הפרעה כפייתית-טורדנית.
האם אתה חייב לבדוק פעמים רבות מילים, פעולות או מספרים מסוימים?
אם אתה או מישהו שאתה אוהב סובל מסימפטומים אלה, אתה אחד ממיליוני אנשים שסובלים ממידה מסוימת של הפרעה טורדנית-כפייתית, OCD. הפרעה זו, שנחשבה פעם חסרת-מרפא, ניתנת היום לטיפול באמצעות טיפול התנהגותי.בספר זה תמצאו:
- דרכים יעילות שיסייעו לכם להשתחרר מהתופעות הטורדניות ולשלוט בהתנהגויות הכפייתיות שלכם.
- לוחות וטפסים למעקב אחרי התקדמותכם ולהקלת התרגילים לעזרה עצמית.
- שאלונים להערכה עצמית ולהבנה מעמיקה יותר של הסימפטומים שלכם.
- הנחיה למציאת העזרה המקצועית הטובה ביותר.
- המידע המעודכן ביותר לגבי תרופות הניתנות במקרים של הפרעה טורדנית-כפייתית
די לאובססיה (מהדורה חדשה) / פרופ' עדנה פואה,פרופ' רייד וילסון
מחיר קטלוגי: 98.00 ₪
מחיר: 78.00 ₪
