מקורות

שלום לכולם/ן, מערכת TheTranscriber הינה מערכת לתמלול אוטומטי של הקלטות אודיו ווידיאו. ניתן באמצעות העלאת קובץ למערכת להמיר את ההקלטה לטקסט. לעיתים עולה הצורך בקרב מטפלים/ות לתמלל את המפגשים הטיפוליים כדי לאפשר חזרה אל הנאמר במפגש. המרת ההקלטה לטקסט מאפשרת גם חיפוש טקסטואלי של מילים שנאמרו, דבר שיכול לחסוך זמן יקר בחיפוש בקובץ הקלטת שמע.

 

חרדה חברתית היא בעיה של יחסים בין אישיים. כבני אדם אנחנו זקוקים לקיומם של אחרים בחיינו ולקיום מערכות יחסים משמעותיות. אין עינוי קשה יותר מבדידות חברתית. רוב הסובלים מחרדה חברתית לא יתלוננו על “החרדה” והתחושות הפיזיות המלוות אותה, הכאב הוא על ההשלכות החברתיות שנגזרות מתחושת המתח. הכאב הוא על חיים שאינם נחיים עד תומם, על קושי למצוא בני זוג, על הבדידות הנוכחת: בלימודים או בעבודה. על כך שנראה שאחרים מוצאים אחד את השני בקלות, מתקדמים בקלות יותר בעבודה ועל התחושה שלמרות שאתה נמצא שם אף אחד לא יודע מי אתה. כל התלונות האלה נמצאות בשדה של יחסים בין אישיים: כיצד אנחנו מתנהגים בחברה, כיצד אנחנו מפרשים סיטואציות חברתיות, כיצד אחרים מגיבים להתנהגויות שלנו, מה אחרים באמת חושבים עלינו. כל אלו הם גם עניינה של קבוצת יחסים בין אישיים.

 

מה יש באלתור ואימפרוביזציה שכל כך נכון ופועל בצורה כל כך מדויקת על מי שמפחד מאנשים, מי שחושש להפעיל אחרים, לגעת במישהו אחר או להיפתח רגשית ואישית? מדוע אימפרוביזציה כל כך מתאימה לפיתוח תכונות הדרושות כדי להתגבר על קיפאון ושיתוק חברתי? למה תכונות ויכולות הנדרשות ומתפתחות באלתור מתקשרות בצורה כל כך מדויקת למי שמבקש לפתח כישורים בין אישיים, נינוחות חברתית וספונטניות ומדוע אימפרוביזציה היא כלי כל כך חיוני לאנשים הסובלים מחרדה חברתית.

 

קבוצת מים שקטים היא קבוצת חרדה חברתית המשלבת תרגילי אימפרוביזציה, תיאטרון פלייבק וקבוצת יחסים בין אישיים. מטרת הקבוצה היא יצירת מרחב בו ניתן יהיה להתנסות במגוון אינטראקציות וסיטואציות חברתיות באופן בטוח ולא שיפוטי מתוך הבנה שחלק בלתי נפרד מהתגברות על חרדה חברתית הוא חשיפה מתמשכת לסיטואציות כאלה ושינוי היחס אליהן ממאיים למאתגר ואף מהנה.

 

האתר טבעה של קבוצה מרכז תכנים הקשורים לעבודה עם קבוצות ואוצר את הידע שצברו אורית שרת פורטר ובת-חן שפירא כמנחות קבוצה: כלים ישימים להנחיה והקמת קבוצה, שיווק ומיתוג עצמי, מאמרים ומונחים מקצועיים, לתועלת ציבור המנחים, המונחים והסטודנטים.

 

המאמר עוסק בקונספט הג'יבריש אימפרוביזציה כשיטת תרגול וההשלכות של זה לחיים בכלל ולעולם החיצוני שלא תמיד מתנהל לפי "עקומת פעמון" משיעורי הסטטיסטיקה- ריבוי הפתעות החיים משול לעולם שמתנהל בג'יבריש בו "הכל הולך". היכולת לא לתת אובר משמעות לדברים כמוה כלצחוק אל מול הפתעות החיים ולכן גם ליצור מציאות ברמה אישית מה שמתבטא בביוכימיה בריאה יותר. ג'יבריש אימפרוביזציה הנה מקרה פרטי של תאטרון אימפרוביזציה ומאידך עוסק גם ב"צחוק העליון".

 

שמואל ברוידא, שרון שגיא-ברג מראשית קיומנו אנו משתייכים לקבוצות. הקבוצה היא חלק בלתי נפרד מחיינו האישיים והמקצועיים. אנו חווים את הקבוצה החל בקבוצה הראשונית, המשפחה וכלה בארגון הרחב. זו השתייכות בסיסית – קיומית, ופעמים רבות נגזרת ממנה התנהגות המשפיעה עלינו כאנשים בתפקיד. לימודים מקצועיים של הנחיית קבוצות מאפשרים לרכוש ידע ומיומנות בהיבטים תיאורטיים ומעשיים רלוונטיים ולעשות שימוש נכון במנוף הקבוצתי לקידום מטרות אישיות וחברתיות - בצורה היעילה ביותר. לימודי הנחיית קבוצות - תחילת הדרך

 

שלום רב, בשעה טובה יוצא לאור מגזין פברואר 2010 של קהילת קבוצות, ובו שפע של חומרים על עולמנו המקצועי: דר' חיים וינברג משתף בטור שלו על עבודה קבוצתית במזרח וההבדלים בינה לבין העבודה במערב; פרופ' בנימין מעוז מספר על הרציונל והשימוש הנבון בקבוצות בלינט; דר' רובי פרידמן מעדכן אותו בביקורו של ג'ון שלפוברסקי בישראל; עליזה רוזן סוקרת שני ערבי עיון מרתקים; מיכל אלמגור, מדווחת לנו מבוסטון על טיפול קבוצתי בהנחיה משותפת מסוג אחר. בין לבין תמצאו את המחשבות וההזמנה האישית של דוב הדרי לכנס של "בסוד שיח" בקיץ ואת מחשבותיי שלי על מנהיגות נרקיסיסטית בקבוצה שעלו בהקשר של גואל רצון. אביב נהדר וקריאה מהנה, איתן טמיר, עורך

 

במאמר שלפניכם אני מביאה הדים מחוויותיה של משתתפת בקבוצה שהשתתפותה בקבוצת התפתחות היא חלק מתהליך ההכשרה למנחי קבוצות בגישות הוליסטיות. מדברי המשתתפת ניתן ללמוד על התהליך האישי שעברה כמשתתפת בקבוצה, ועל תהליך האינטגרציה שעשתה עם החומר התאורטי אותו למדה במסגרת תוכנית ההכשרה.

 

מאמר קצר הלקוח מתוך עבודת מחקר העוסקת בזיקה שיש בין תהליכי יצירה ותהליכי טרנספורמציה אישיים. החלק הזה דן בקצרה במאפיינים שיש לאדם היוצר ובתנאים המאפשרים לתהליך היצירה להתרחש.

 

נשים יצרו לעצמן מעגלים לאורך כל ההיסטוריה הנשית – מעגלים שפעלו ופועלים באופן פורמלי או בלתי פורמלי. בשנים האחרונות אנחנו רואות שיש בארץ כמיהה לחזור ל"טקסים נשיים עתיקי יומין" (מעגלי ירח, מפגשי ראש חודש, חיבור לאמא אדמה, מעגלי הקשבה, אוהלים אדומים ופסטיבלים לנשים בלבד). מעגלי נשים נוצרים כיום ברחבי הארץ באופן גלוי וסמוי.

 

אוסף של תרגילים קבוצתיים בדרמה: "משאלות אליהו הנביא", תרגיל ג'גלינג קבוצתי, תרגיל בתנועה אוטנטית, פעילות ניצולים המגיעיים לאי ועוד. מתוך אתר המרכז לדרמה תרפיה