×Avatar
זכור אותי
שכחת את הסיסמא? הקלידו אימייל ולחצו כאן
הסיסמא תשלח לתיבת הדוא"ל שלך.

שפיות זמנית

שפיות זמנית

מבחן המרשמלו במבחן הזמן...

שפיות זמנית | 16/3/2017 | הרשמו כמנויים

האם כדי לממש שאיפות גדולות אנחנו צריכים לנשום עמוק ופשוט לחכות? האם דחיית סיפוקים באמת מעידה על הצלחה בחיים?

בניגוד למחקר המרשמלו המפורסם, שממנו הסיקו כי שליטה עצמית ודחיית סיפוקים הם גורמים שמשפיעים מאוד על הצלחה ארוכת טווח, מחקר חדש ומעניין שפורסם לאחרונה טוען אחרת: בשביל להצליח לעמוד ביעדים שאפתניים לאורך זמן לא צריך להדחיק רצונות עכשוויים ולשלוט בהם, אלא לוודא שהדרך אל היעד תכלול בתוכה גירויים חיוביים וסיפוק.

לדוגמא, במקום לחרוק שיניים מול תכניות דיאטה וספורט שגורמות סבל, בשביל לשמור על בריאות מומלץ למצוא פעילות ספורטיבית שהיא גם מהנה, ותפריט בריא שהוא גם טעים. 

 

 


תגיות: |

עוד בבלוג של שפיות זמנית

תגובות

הוספת תגובה לפוסט

חברים רשומים יכולים להוסיף תגובות והערות.
לחצו כאן לרישום משתמש חדש או על 'כניסת חברים' אם הינכם רשומים כחברים.

אליעזר סוקניקאליעזר סוקניק27/3/2017

אני מקווה שמי ששם כאן את הוידאו שפותח בפרסומת לקוראן עשה זאת בתום לב... [ל"ת].