נגיפות מצפון וחמ"ל החמלה - על ייסורי האשמה הכרונית

רועי סמנה | 7/6/2015 | הרשמו כמנויים

בשנת 2004, אולי בהשפעת You're Beautiful, שירו הנוראי של ג'יימס בלאנט שבאותה תקופה התקיף ללא רחם בעלי אוזניים ברחבי העולם, הקדיש כתב-העת The Psychoanalytic Quarterly גיליון מיוחד לעיסוק בשאלה האם למושג הסופר-אגו יש עדיין רלבנטיות בתקופתנו, בהתחשב בכך שעדויות לקיומו הולכות ופוחתות*.

אבל השמועות על לכתו בטרם עת של הסופר-אגו היו מוגזמות. הוא לא מת, רק התחלף. אין ספק, הסופר-אגו של קיץ 2015 שונה מאוד מזה של קיץ 1915. נדמה שיותר מתמיד הוא עסוק בכושר ובדיאטות, בצבירת רכוש וממון והרבה פחות טרוד בענייני מוסר, ואף על פי כן ולמרות הכל, הסופר-אגו חי וקיים.

"הארוחה לא מסתיימת כשאני שבע", סיפר פעם הקומיקאי לואי סי.קיי., "היא מסתיימת כשאני שונא את עצמי". אם זה לא היה עצוב זה היה מצחיק. כמה מכמיר לב לראות אנשים מחמירים עם עצמם, מתעמרים בעצמם, שוקעים ביחסים סאדו-מזוכיסטיים של הלקאה עצמית. "אוצר המילים של הביקורת-העצמית שלנו הוא כה מדולדל וקלישאתי. אנחנו בשיא טיפשותנו כשאנחנו עסוקים בשנאה-עצמית" אמר האנליטיקאי אדם פיליפס בריאיון לכתב-עת ספרותי אליטיסטי** ואי אפשר שלא להסכים איתו ולתהות בבוז איך שוב ושוב אנחנו נותנים לעצמנו ליפול למקום העלוב הזה.

***

אני רוצה לשמור את הדיון בסופר-אגו "החדש" להזדמנות אחרת ולהתמקד הפעם בדגם קלאסי: בסופר-אגו הרודפני של אנשים שחוו טראומות מוקדמות, אנשים שהחוויה שלהם היא פחות חוויה של שבר בסיסי (basic fault), אלא יותר חוויה של פגם בסיסי (basic fault) ואשמה בסיסית (basic fault).*** כמו יוזף ק', גיבור "המשפט" של קפקא, אלו אנשים שלא ברור להם במה חטאם, אך בניגוד לק', לא זכו בחסד שבוודאות כי הם חפים מאשמה. הם מחכים למשפט שאולי לעולם לא יגיע, וגם אם כבר יגיע לא בטוח שתהיה בכך הקלה.

באחת מהסצנות המפורסמות בסרט "סיפורו של וויל האנטינג", מסביר הפסיכולוג לוויל שהוא אינו אשם בהתעללות הפיזית שספג מהוריו. "זו לא אשמתך" הוא אומר ונענה ב"כן, אני יודע" סתמי. "זו לא אשמתך" הוא שב ואומר, וחוזר ואומר ונענה בכעס הולך וגובר מצדו של המטופל. "זו לא אשמתך" הוא הוגה פעם נוספת את המנטרה עד שתהליך העיבוד נשלם ו-וויל האנטינג פורץ בבכי קתרטי. במציאות הבלתי-הוליוודית-בעליל, למרבה הצער, שלושים השניות הפוטוגניות הללו עשויות להתפרש על פני שלושים חודשים או שלושים שנים.

נמשכת ההרשמה למחזור לימודים חדש (מחזור שמיני)
של תוכנית הכשרה בפסיכותרפיה ברוח פסיכולוגיית העצמי

***

במקרים רבים אנשים הסובלים מאשמה כרונית מחפשים אשמה קונקרטית להיתלות בה, חטאים קטנים או גדולים שיתנו שם וצורה לתחושה האמורפית שהם רעים.

במעגל מרושע הם הופכים אסירים של נגיפות (impingements) המצפון שלהם וחלקם, בעומדם אל מול החוק הפנימי, בפני בית הדין של מטה-מטה, נידונים באכזריות לעונש מוות נפשי.

להבנתי חלק ממה שעשוי להחזיק את תחושת האשמה אצל אנשים אלו קבועה ובלתי משתנה, כרעש רקע לבן וסטטי המלווה אותם באשר יפנו, היא העובדה שבמקרים רבים, למרות האשמה התמידית המייסרת, הם לא יעשו שום ניסיון אמיתי לפיצוי או שיפוי. האשמה שתאפיין אותם תהיה אשמה עקרה, כזו שלא נגזרת ממנה אחריות אופרטיבית. אנשים כאלו יישאבו ויִישַבו במעגל סגור של אשמה המתחלפת ברחמים עצמיים. רחמים עצמיים, אך לא חמלה-עצמית.

***

ההבדל המרכזי בין חמלה-עצמית לרחמים-עצמיים, לדעתי, הוא שהחמלה-העצמית משתייכת לעמדה הדפרסיבית, כלומר יש בה הכרה בחלקי האישי באחריות לעוולות ולנזקים, בניגוד לעמדה הסכיזו-פרנואידית של הרחמים העצמיים מעדות "אכלו לי, שתו לי" שמפצלת עבורי את העולם לטובים ורעים, קורבנות ומקרבנים. אבל תחושת אחריות כמו זו שמאפיינת את החמלה-העצמית יכולה להתקיים רק כאשר ישנה גם אמונה באפשרות לתיקון ולמחילה. "בשלבים הראשוניים של ההתפתחות, אם אין דמות אם מהימנה שתקבל את מחוות התיקון, האשמה נעשית בלתי נסבלת, ואין אפשרות לחוש אכפתיות" (עמ' 260) טוען ויניקוט. כלומר, אם מתפתח חוסר אונים נרכש, תחושה שכל ניסיון לתיקון הוא חסר תכלית ומיותר, קל לשקוע בניהיליזם או בניתוק.

***

כמטפלים אנחנו מגויסים לשמש, בין היתר, כחיילים בחמ"ל החמלה. אנחנו מהנדסים את דרכנו לנטרול מטעני הנפץ שטמן החבלן הפנימי, כפי שמכנה אותו פיירברן, רגע לפני שהנשק הכימי שעשוי מכל חלומותיו השבורים**** של המטופל יתפוצץ בתוכו, וממילא גם בתוכנו, אם אנחנו לוקחים ברצינות את הרעיון של השתתפות בסבל*****. כפסיכולוג אני מנסה לתפור כיסים של חמלה בחליפת האיומים ההדוקה, הנוקשה מדי, של הסופר-אגו. אני מנסה לטפח ולהזין חמלה-עצמית במטופליי ובמודרכיי, בין היתר באמצעות האופן החומל שבו אני משתדל להתייחס לכשלים ולהחמצות שלי עצמי, לאותם רגעים בהם אני מכאיב, מציק או סתם לא מבין או בלתי-מכוונן. לא תמיד אני מצליח, אבל אני מתאמץ למחול לעצמי על כך או לפחות לסלוח לעצמי על כך שאיני מצליח לסלוח.

***

ב-2014, כנראה בעקבות טיפול פסיכואנליטי עמוק, לקח ג'יימס בלאנט אחריות, התנצל על השיר "You're Beautiful" והודה שהוא מעצבן בצורה קיצונית.****** אז מי אמר שלעולם הזה אין תקנה?

* עורך הדין הפלילי ששי גז ניסח זאת כך: "המצפון שלי נקי כי אני לא משתמש בו" (http://www.globes.co.il...d=1000391090).

** ראו כאן: http://www.theparisrevi...dam-phillips

*** אני מאמין שהבחירה של באלינט בביטוי רב-משמעי כמו ״basic fault" לא היתה מקרית ונועדה להדהד בתוכה את מגוון האפשרויות שהולכות לאיבוד בתרגום העברי ל״שבר בסיסי״.

**** הרשיתי לעצמי לגנוב את המטאפורה הזו מהשיר "Chinese Whispers" של להקת The Dillinger Escape Plan

***** משמעותה הלטינית המקורית של המילה האנגלית לחמלה (compassion) הוא "השתתפות בסבל".

****** ראו כאן: http://www.spin.com/201...-sorry-hello

לקריאה נוספת -

באלינט, מ., השבר הבסיסי. תל-אביב: עם עובד, 2006

ויניקוט, ד. ו., (1963). התפתחות היכולת לאכפתיות. בתוך: ע. ברמן (עורך), עצמי אמיתי, עצמי כוזב. תל-אביב: עם עובד, 2009

Eigen, M. (2007), Guilt in an Age of Psychopathy. The Psychoanalytic Review, 94, 727-749

1952 ,Fairbairn, R. W. D., Psycho-analytic studies of the personality. London: Routledge

Lieberman, J.S., Analyzing a “new superego”. In: Berger, B., Newman, S. (Eds.), Money Talks. New York: Routledge, 2012